Тому одним із важливих методів реабілітації є правильне харчування.
Після перенесеного інфаркту рекомендується:
Сніданок: сир + неміцний чай. Від кави краще відмовитися.
Другий сніданок: салат зі сметаною, але без солі.
Обід: вегетаріанський суп, відварена грудка індички, яблука.
Полуденок: 100 г сиру, відвар шипшини.
Вечеря: запечена риба з овочами.
Вихід на пенсію в Україні для багатьох стає психологічним викликом, адже звичні соціальні зв'язки втрачаються,…
Частина українців можуть отримати безоплатні продуктові набори від міжнародного благодійного фонду. Як це зробити.
Внутрішньо переміщені особи зможуть отримувати тимчасове житло не лише у містах. Громади за державної підтримки…
Українцям, які планують вийти на пенсію за віком у 2027 році, доведеться врахувати нові вимоги…
Якщо хочеться приготувати щось домашнє до чаю, але не витрачати багато часу на складні десерти,…
У середу, 9 вересня, Україна отримає ще одну порцію літнього тепла: погода буде сухою та…