Статті

Якої дієти слід дотримуватися після інфаркту

Тому одним із важливих методів реабілітації є правильне харчування.

Що рекомендують лікарі?

Після перенесеного інфаркту рекомендується:

  • вживати низькокалорійну їжу;
  • відмовитися від жирних страв;
  • не зловживати солодким;
  • не вживати прянощі та соуси;
  • зменшити кількість солі.

Приблизне  меню:

Сніданок: сир + неміцний чай. Від кави краще відмовитися.

Другий сніданок: салат зі сметаною, але без солі.

Обід: вегетаріанський суп, відварена грудка індички, яблука.

Полуденок: 100 г сиру, відвар шипшини.

Вечеря: запечена риба з овочами.

Новое на сайте

  • Здоров'я

Чи буде магнітна буря 27 жовтня: детальний прогноз на вівторок

У вівторок, 27 жовтня, сильних геомагнітних збурень не прогнозують. Протягом доби Kp-індекс коливатиметься в межах…

26.10.2026
  • Новини

Нові позначки в правах та медогляд по-новому: що зміниться для водіїв з 1 листопада

В Україні нагадали про періодичність та вимоги до проходження медичних оглядів для водіїв і кандидатів…

26.10.2026
  • Новини

Куряча грудка завжди буде соковитою: професіонал розкрив секрет правильного нарізання

Куряче філе легко пересушити, навіть якщо дотримуватися рецепта. На щастя, існує простий спосіб нарізання, який…

26.10.2026
  • Новини

Ціни на свинину рвонуть угору: експерти назвали вартість за кілограм у листопаді

В Україні очікується чергова хвиля подорожчання м’ясної продукції. Вже наприкінці жовтня та на початку листопада…

26.10.2026
  • Новини

Де в Європі найдешевша їжа: скільки коштує продуктовий кошик в Україні та країнах ЄС

Україна має найнижчі ціни на продукти харчування серед європейських країн — вони становлять 52,2% від…

26.10.2026
  • Новини

Хто зможе носити військову форму без штрафів та конфіскації: законопроєкт № 16130

В Україні пропонують на законодавчому рівні закріпити автоматичне право ветеранів війни носити військову форму після…

26.10.2026