Статті

Якої дієти слід дотримуватися після інфаркту

Тому одним із важливих методів реабілітації є правильне харчування.

Що рекомендують лікарі?

Після перенесеного інфаркту рекомендується:

  • вживати низькокалорійну їжу;
  • відмовитися від жирних страв;
  • не зловживати солодким;
  • не вживати прянощі та соуси;
  • зменшити кількість солі.

Приблизне  меню:

Сніданок: сир + неміцний чай. Від кави краще відмовитися.

Другий сніданок: салат зі сметаною, але без солі.

Обід: вегетаріанський суп, відварена грудка індички, яблука.

Полуденок: 100 г сиру, відвар шипшини.

Вечеря: запечена риба з овочами.

Новое на сайте

  • Новини

В Україні запустять нову житлову програму для переселенців: де можна отримати помешкання

Внутрішньо переміщеним особам в Україні можуть запропонувати новий варіант вирішення житлового питання. Уже цього року…

23/04/2026 12:53
  • Статті

Як відправити електронний лист з телефону за 2 хвилини — покрокова інструкція

Сьогодні смартфон повністю замінює комп’ютер у багатьох повсякденних задачах — зокрема й у роботі з…

23/04/2026 12:21
  • Новини

Тарифи за доставку газу перерахували: хто платитиме менше, а хто — більше

Частина українців уже отримує нові суми за доставку газу. Що відомо?

23/04/2026 11:47
  • Новини

У травні частина пенсіонерів може втратити пенсії: кого це стосується

Частина пенсіонерів ризикує залишитися без виплат через перевірки даних. Що відомо?

23/04/2026 10:43
  • Статті

Акцент на ефективності та якості: як сучасне обладнання змінює будівельно-ремонтні роботи

Ефективність та якість як будівельних, так і ремонтних робіт насамперед залежить від надійного обладнання, яке…

23/04/2026 10:11
  • Новини

Однієї води не достатньо: як мити фрукти і овочі правильно

Звичайна вода не завжди ефективно очищає продукти. Є значно кращі способи миття.

23/04/2026 09:33