Статті

Якої дієти слід дотримуватися після інфаркту

Тому одним із важливих методів реабілітації є правильне харчування.

Що рекомендують лікарі?

Після перенесеного інфаркту рекомендується:

  • вживати низькокалорійну їжу;
  • відмовитися від жирних страв;
  • не зловживати солодким;
  • не вживати прянощі та соуси;
  • зменшити кількість солі.

Приблизне  меню:

Сніданок: сир + неміцний чай. Від кави краще відмовитися.

Другий сніданок: салат зі сметаною, але без солі.

Обід: вегетаріанський суп, відварена грудка індички, яблука.

Полуденок: 100 г сиру, відвар шипшини.

Вечеря: запечена риба з овочами.

Новое на сайте

  • Новини

Погода в Україні на понеділок, 6 жовтня

Понеділок очікується в Україні переважно хмарним, вологим. Сонця не буде над усією територією.

05/10/2025 23:48
  • Новини

З жовтня житимемо за новим часом: починаємо готуватися

В останню неділю жовтня ми традиційно переходимо на зимовий час. Як безболісно пережити зміну звичного…

05/10/2025 22:59
  • Новини

Магнітні бурі на понеділок, 6 жовтня 2025 року: до Землі наближаються два потоки плазми

Два потоки плазми прямують до Землі. Передбачається, що вони дістануться нашої планети не раніше 7…

05/10/2025 21:57
  • Новини

Гороскоп на тиждень з 6 по 12 жовтня: від спалахів емоцій до тепла примирення

Гороскоп на тиждень з 6 по 12 жовтня обіцяє бурю емоцій, глибокі розмови та несподівані…

05/10/2025 20:43
  • Новини

Яка цибуля найкорисніша: вибираємо найбільш підходящу цибулю для імунітету та судин

Біла, жовта або фіолетова цибуля — яка з них корисніша? Дієтологи пояснюють, як правильно використовувати…

05/10/2025 19:58
  • Статті

Чи варто вірити снам: що каже православ’я

Що таке сновидіння? Священик відповідає на складне питання про духовну природу снів.

05/10/2025 18:31