Тому одним із важливих методів реабілітації є правильне харчування.
Після перенесеного інфаркту рекомендується:
Сніданок: сир + неміцний чай. Від кави краще відмовитися.
Другий сніданок: салат зі сметаною, але без солі.
Обід: вегетаріанський суп, відварена грудка індички, яблука.
Полуденок: 100 г сиру, відвар шипшини.
Вечеря: запечена риба з овочами.
Багато хто купує халву в магазині, навіть не здогадуючись, що її легко зробити вдома. Для…
Експерти попереджають, що деякі продукти можуть подорожчати вже найближчим часом через війну на Близькому Сході.
Що робити, щоб пенсія не зникла з рахунку? Виявляється, досить однієї простої дії раз на…
У 2026 році пенсії в Україні мають зрости на 12,1%. Однак для частини пенсіонерів підвищення…
Багато хто починає ранок із яєчні або варених яєць. Але чи можна їсти їх щодня…
Київський районний суд Одеси розглянув справу про стягнення з пенсіонерки надміру виплачених коштів. Переплата виникла…