Статті

Лікарі рекомендують пити більше води: чим небезпечне зневоднення для людей похилого віку

Зневоднення погіршує загальний стан організму і викликає загострення хронічних захворювань. Особливо це є небезпечним для людей похилого віку.

Зневоднення може настати швидко і непомітно. Тому важливо розпізнати перші ознаки нестачі рідини:

  • спрага;
  • сухість слизових та шкіри, її лущення і втрата пружності;
  • зменшення потовиділення;
  • підвищення концентрації сечі (вона набуває темнішого відтінку);
  • погіршення апетиту;
  • головний біль, запаморочення;
  • сонливість.

Самостійно можна впоратися лише з легким ступенем зневоднення, відкоригувавши питний режим. В іншому разі слід звернутися до лікаря і визначити причину проблеми та шляхи її усунення.

Новое на сайте

  • Новини

Погода в Україні на неділю, 18 травня

18 травня у більшості областей України переважатиме дощова погода. Ще панує циклон, тому буде волого…

17/05/2025 21:55
  • Новини

Магнітні бурі на неділю,18 травня 2025 року

Чи будуть геомагнітні хвилювання цього дня?

17/05/2025 20:59
  • Новини

Поганий сон підвищує ризик мігрені: нове дослідження підтверджує зв’язок

Мігрень має «біологічний годинник» — порушення сну можуть його запускати. Дослідники підтвердили: сон — ключовий…

17/05/2025 19:47
  • Новини

Дизелям готують «стоп»: що означає заборона старих авто для України

Європейський Союз готує екологічну революцію на дорогах — дизельні авто віком понад 10 років можуть…

17/05/2025 18:47
  • Новини

Вінегрет по-новому: звичний салат із несподіваними нотками

Звичний салат із буряка та картоплі можна приготувати по-новому — без огірків і квасолі, зате…

17/05/2025 17:31
  • Новини

Стало відомо, де в Україні пропонують найвищі зарплати: огляд вакансій від Служби зайнятості

Ринок праці України залишається динамічним — лише за перші чотири місяці 2025 року через Службу…

17/05/2025 16:35