Насамперед слід зазначити, що у підвищеному дозуванні чай може негативно впливати на всі системи організму, тому лікарі радять випивати по 1-2 чашки чаю на день, на 200 мл окропу достатньо 1 ч. л. заварювання.
Можна, але потрібно знати, який саме вид напою можна вживати, а також у яких кількостях.
Які переваги міцного чаю для здоров’я:
Але треба знати, що міцний чай сприяє розширенню судин, таким чином піднімаючи рівень тиску. Гіпертонікам можна пити 1-2 чашки слабкого чаю на день, а ось гіпотонікам – 2-3 чашки міцного.
У нашій країні популярний чорний та зелений чай. Обидва види містять речовину кофеїн, яка також є у каві. У чорному він міститься в мінімальній кількості, але все ж таки він є. Тому при споживанні міцного напою та ще й по 2-4 чашки на день ви можете помітити підвищення тиску. Таким чином, він буде корисний лише гіпотонікам, і він врятує вас у разі, якщо тиск знизився.
Щодо зеленого чаю, то в ньому вміст кофеїну ще вищий, тому гіпертонікам радимо відмовитися від його вживання. На жаль, він дійсно може спровокувати стрибки рівня тиску, і після випитої чашки ви відчуєте погіршення свого стану.
Чи зміняться в Україні тарифи на газ для населення з травня. Постачальники назвали ціни.
Почалася реєстрація отримання фінансової допомоги від ООН. Хтось може претендувати на виплати і куди звертатися,…
Російські війська продовжують стримувати ворога на найгарячіших ділянках фронту. Українські воїни активними діями завдають окупаційним…
Чому пенсіонери можуть залишитись без підвищення пенсійних виплат протягом кількох років. Експерт назвав причину.
1 травня в Україні святкують Міжнародний день праці, День глобального кохання та Міжнародний день соняшника.…
Салати – це обов'язкова складова святкового меню, хоча чому не порадувати себе смачним салатом у…