Насамперед слід зазначити, що у підвищеному дозуванні чай може негативно впливати на всі системи організму, тому лікарі радять випивати по 1-2 чашки чаю на день, на 200 мл окропу достатньо 1 ч. л. заварювання.
Можна, але потрібно знати, який саме вид напою можна вживати, а також у яких кількостях.
Які переваги міцного чаю для здоров’я:
Але треба знати, що міцний чай сприяє розширенню судин, таким чином піднімаючи рівень тиску. Гіпертонікам можна пити 1-2 чашки слабкого чаю на день, а ось гіпотонікам – 2-3 чашки міцного.
У нашій країні популярний чорний та зелений чай. Обидва види містять речовину кофеїн, яка також є у каві. У чорному він міститься в мінімальній кількості, але все ж таки він є. Тому при споживанні міцного напою та ще й по 2-4 чашки на день ви можете помітити підвищення тиску. Таким чином, він буде корисний лише гіпотонікам, і він врятує вас у разі, якщо тиск знизився.
Щодо зеленого чаю, то в ньому вміст кофеїну ще вищий, тому гіпертонікам радимо відмовитися від його вживання. На жаль, він дійсно може спровокувати стрибки рівня тиску, і після випитої чашки ви відчуєте погіршення свого стану.
Навіть звичне прасування може стати причиною зіпсованої тканини. Експертка назвала найпоширеніші помилки, яких припускаються під…
Капсули для прання давно стали популярним вибором серед господарок завдяки зручності та точному дозування миючого…
Щороку зростає мінімальний страховий стаж, необхідний для виходу на пенсію за віком. Якщо необхідного стажу…
У понеділок, 18 серпня, на Прикарпатті, Буковині, Вінницькій області, а також у північно-східній частині України…
Як поведеться світило, чи варто готувати пігулки?
Чи будуть геомагнітні хвилювання цього дня?