Статті

Яка каша зміцнить здоров’я?

Каші зміцнюють серцево-судинну систему, допомагають боротися зі стресом, підвищують рівень енергії в організмі, позитивно впливають на мікрофлору кишечника.

Гарбузова каша з медом покращує моторну функцію кишечника, посилює сечовиділення, виведення солей з організму.

Перед тим, як зварити кашу з гарбуза, варять крупу. Наприклад, дуже популярна каша з гарбуза з пшоном або рисова каша з гарбуза. Рецепти приготування досить прості, а вже каша з гарбузом у мультиварці і не завдасть клопоту.

Як приготувати гарбузову кашу

Гарбуз необхідно очистити від шкіри та насіння, нарізати дрібними кубиками, припустити його з вершковим маслом.

Потім підсипати манну крупу або попередньо розпарене пшоно, додати мед, сіль і варити до готовності.

На 500 г гарбуза – 1/2 склянки води, 60 г манної крупи, 2 столові ложки меду та 20 г вершкового масла.

Новое на сайте

  • Новини

Магнітні бурі 2 листопада: детальний розклад сонячної активності

Після геомагнітних збурень наприкінці жовтня ситуація поступово заспокоюється. На 2 листопада 2026 року фахівці NOAA…

01.11.2026
  • Новини

Мінімум брудного посуду та витрат: як приготувати ароматну гречку з грибами на одній сковороді

Коли хочеться приготувати ситну вечерю без зайвих витрат, виручить гречка з грибами. Для цієї страви…

01.11.2026
  • Новини

Податки при продажу квартири або будинку: хто платить 0%, а хто віддасть майже чверть вартості

Нерухомість в Україні можна продати без податків, але за певних умов. В інших випадках власнику…

01.11.2026
  • Новини

Згоріла техніка через перепад напруги: як скласти акт і змусити обленерго заплатити

Через перепади напруги в електромережі українці часто втрачають дорогу побутову техніку. Якщо холодильник, телевізор чи…

01.11.2026
  • Новини

Гроші на вітер і шкода для здоров’я: чому ці сири в магазинах краще не купувати

Не кожен сир на магазинній полиці виготовлений із натурального молока. Деякі дешеві продукти містять замінники…

01.11.2026
  • Новини

Останнє тепло перед морозами: синоптики дали детальний прогноз погоди на 2 листопада

На початку листопада в Україні збережеться помірно тепла осіння погода, але в окремих областях пройдуть…

01.11.2026