Статті

Яка каша зміцнить здоров’я?

Каші зміцнюють серцево-судинну систему, допомагають боротися зі стресом, підвищують рівень енергії в організмі, позитивно впливають на мікрофлору кишечника.

Гарбузова каша з медом покращує моторну функцію кишечника, посилює сечовиділення, виведення солей з організму.

Перед тим, як зварити кашу з гарбуза, варять крупу. Наприклад, дуже популярна каша з гарбуза з пшоном або рисова каша з гарбуза. Рецепти приготування досить прості, а вже каша з гарбузом у мультиварці і не завдасть клопоту.

Як приготувати гарбузову кашу

Гарбуз необхідно очистити від шкіри та насіння, нарізати дрібними кубиками, припустити його з вершковим маслом.

Потім підсипати манну крупу або попередньо розпарене пшоно, додати мед, сіль і варити до готовності.

На 500 г гарбуза – 1/2 склянки води, 60 г манної крупи, 2 столові ложки меду та 20 г вершкового масла.

Новое на сайте

  • Новини

Україну чекає найважча зима з початку війни, є ризик гуманітарної катастрофи — ООН

Російські атаки залишили країну зі «слабкою базою» перед морозами, проте Україна розгортає додаткові плани стійкості.

14.09.2026
  • Новини

Рахунки зросли без зміни тарифів: через яку помилку з лічильником ви переплачуєте

Сума в платіжці може зрости, попри незмінний тариф. Причина – проблеми з лічильником, несвоєчасна повірка…

14.09.2026
  • Статті

Старі джинси з шафи можуть принести тисячі гривень: що шукають колекціонери

Старі джинси, які десятиліттями лежали у шафі, можуть виявитися справжньою знахідкою для колекціонерів. Особливо цінуються…

14.09.2026
  • Новини

Гальмує мобільний інтернет? 7 простих дій, які миттєво повернуть нормальну швидкість

Мобільний інтернет іноді сповільнюється «без причини». Часто проблему можна вирішити самостійно за кілька хвилин —…

14.09.2026
  • Новини

Оголосив підозру директору НАБУ і втік у Париж: Зеленський вимагає відставки генпрокурора

14 вересня конфлікт між Офісом генерального прокурора та антикорупційними органами вийшов на новий рівень. Генеральний…

14.09.2026
  • Статті

З 22 жовтня правила для ВПО зміняться: кому продовжать виплати, а хто може залишитися без допомоги (відео)

Для внутрішньо переміщених осіб наближається важлива дата — 22 жовтня. Саме тоді набирають чинності нові…

14.09.2026