Відповідає лікарка Вікторія Савицька:
«Найбільша кількість цінних речовин міститься у шкірці плодів. Тому її обов’язково потрібно використовувати для харчування.
У жодному разі не зрізайте з лимонів шкірку під тим приводом, що вона дає гіркуватість.
До речі, лимон не можна класти у заварений окропом чай. Під впливом високих температур вітамін С руйнується, тому набагато доречніше кинути лимон у теплий напій перед тим, як збираєтеся його пити, а щоб чай набрався кислинки, просто вичавіть лимон і тільки потім покладіть у чашку.
Не слід також викидати шкірку мандаринів та апельсинів – краще заварюйте її у чаї для аромату, але, знову ж таки, пам’ятайте, що заливати її окропом не можна. Краще настоювати такий напій у термосі протягом годин 5-6.
ВАЖЛИВО! Будь-які цитрусові треба добре промивати теплою водою перед використанням.
Нагадємо, раніше ми розповідали, як правильно вибирати цитрусові.
Тисячі українців, чиє житло постраждало внаслідок російської агресії, нескінченно довго чекають на компенсацію. У чому…
Вихід на пенсію для багатьох людей стає початком абсолютно нового життєвого періоду. Зникає необхідність щодня…
Правила надання відстрочки від мобілізації в Україні змінилися. Після набрання чинності оновленими нормами законодавства частина…
Окремі категорії власників земельних ділянок, можуть суттєво зменшити свої витрати, за дотриманням певних умов.
Абоненти Київстару отримали ще місяць, щоб придбати індивідуальний номер за зниженою ціною. Оператор продовжив акцію,…
Це один із головних продуктів для підтримки здоров'я кісток. Експерти пояснюють, що його цінність полягає…