Статті

Чому захоплення насінням може зашкодити здоров’ю?

Насіння – калорійний продукт, через що необхідно контролювати добову норму споживання. Смажене солоне насіння містить величезну кількість натрію.

Якщо такий компонент буде в надлишку в організмі, можуть виникнути проблеми з серцем, підвищитися кров’яний тиск.

Якщо надмірно вживати насіння соняшнику, то в організм потрапить занадто багато вітаміну В6, а це може призвести до порушення м’язової координації.

Хоча в насінні міститься кальцій, тверда шкірка може запросто пошкодити емаль зубів.

Велика кількість жирів може спричинити печію.

Часте вживання насіння соняшника негативно позначається на стані горла та голосових зв’язок, може навіть спотворитися голос.

Новое на сайте

  • Новини

Де не можна саджати моркву: коренеплоди виростуть дрібними та гіркими

Якщо ви хочете виростити велику та соковиту моркву, то важливо забезпечити їй належні умови догляду.…

10/04/2025 23:16
  • Новини

Погода в Україні на п’ятницю, 11 квітня

11 квітня очікуються залишки мокрого снігу та заморозки, які несе циклон Aribert Другий.

10/04/2025 22:54
  • Новини

Магнітні бурі на п’ятницю, 11 квітня 2025 року

Як поведеться Сонце? Чи будуть геомагнітні хвилювання цього дня?

10/04/2025 22:16
  • Статті

Вхід Господній в Єрусалим: що святкує в цей день Церква?

Вхід Господній в Єрусалим у 2025 році - 13 квітня. Напередодні, 12 квітня - Лазарева…

10/04/2025 21:52
  • Статті

Аніме для новачків: як розібратися з жанрами та вибрати відповідний формат

Японське аніме за останні кілька років набуло величезної популярності. Його дивляться всі: від малого до…

10/04/2025 21:39
  • Статті

Чи корисне вино для кровотворення: що кажуть фахівці

У суперечках користі та шкоді вино зламано чимало списів. Але що про це говорять досвідчені…

10/04/2025 21:16