Статті

Чому захоплення насінням може зашкодити здоров’ю?

Насіння – калорійний продукт, через що необхідно контролювати добову норму споживання. Смажене солоне насіння містить величезну кількість натрію.

Якщо такий компонент буде в надлишку в організмі, можуть виникнути проблеми з серцем, підвищитися кров’яний тиск.

Якщо надмірно вживати насіння соняшнику, то в організм потрапить занадто багато вітаміну В6, а це може призвести до порушення м’язової координації.

Хоча в насінні міститься кальцій, тверда шкірка може запросто пошкодити емаль зубів.

Велика кількість жирів може спричинити печію.

Часте вживання насіння соняшника негативно позначається на стані горла та голосових зв’язок, може навіть спотворитися голос.

Новое на сайте

  • Новини

Як зберігати очищені волоські горіхи, щоб не гірчили: прості правила для довгої свіжості

Очищені волоські горіхи — поживний і корисний продукт, але без шкаралупи вони швидко вбирають вологу…

27/02/2026 05:28
  • Новини

Натяк на справжню весну: В Україні потеплішає перед вихідними

У п’ятницю, 27 лютого, в Україні очікується суха та відносно тепла погода. У більшості регіонів…

26/02/2026 22:30
  • Статті

Що зазвичай можна і чого краще уникати в перші тижні після щелепно-лицьової операції та видалення зуба?

Щелепно-лицьові операції та видалення зуба є досить складними втручаннями, які потребують виконання рекомендацій лікаря.

26/02/2026 21:53
  • Новини

Чи будуть магнітні бурі в п’ятницю — оновлений прогноз на 27 лютого

У п’ятницю, 27 лютого 2026 року, потужних магнітних бур на Землі не прогнозують. Водночас на…

26/02/2026 21:30
  • Новини

Турбота, що лікує: як спілкування з онуками уповільнює старіння

Активна участь у житті онуків сповільнює когнітивне старіння. Дослідження доводить: не просто зустрічі, а різноманітна…

26/02/2026 20:30
  • Новини

Фейкова «допомога» від Ощадбанку 2200 грн: фінустанова попередила про нову шахрайську схему

В Україні шириться нова шахрайська схема з виплатою “компенсації” 2200 гривень за відключення електроенергії. В…

26/02/2026 19:30