Ключові тези:
Результати дослідження, яке провела Американська психологічна асоціація, базуються на спостереженні майже за трьома тисячами бабусь і дідусів. Про це повідомила Science Dialy.
Раніше ми розповідали, чому відеодзвінки втомлюють.
Упродовж шести років учасники тричі проходили когнітивні тести та відповідали на запитання про те, як саме вони взаємодіють з онуками.
З’ясувалося, що сама по собі частота відвідин не впливала на темпи старіння мозку. Натомість ключовим чинником стало різноманіття активностей. Ті, хто допомагав із домашніми завданнями, залишався з дітьми на ніч, доглядав їх під час хвороби чи супроводжував на гуртки, демонстрували кращу епізодичну пам’ять і мовні навички.
До речі, особливо помітний ефект зафіксували серед бабусь. Дослідники припускають, що це пов’язано з традиційно вищим рівнем їхньої щоденної залученості до догляду.
Науковці пояснюють: турбота про дітей створює своєрідне «когнітивне тренування». Старшим людям доводиться швидко реагувати на ситуації, планувати день, пояснювати складні речі простими словами, розв’язувати конфлікти й запам’ятовувати безліч деталей. Таке навантаження активує різні ділянки мозку та підтримує нейронні зв’язки.
Психолог, професор Гарвардський університет Robert Waldinger, який досліджує вплив стосунків на здоров’я, наголошує: якість соціальних зв’язків безпосередньо впливає не лише на емоційне благополуччя, а й на фізичний та когнітивний стан. Відчуття потрібності й залученості допомагає мозку залишатися активним.
Спілкування з онуками поєднує одразу кілька захисних факторів — емоційний контакт, новизну, інтелектуальні виклики та фізичну активність. Висновок дослідження простий: ізоляція прискорює когнітивний спад, тоді як активна участь у житті родини допомагає зберігати ясність розуму довше.
Читайте також:
Приплив води до Дністровського водосховища у вересні впав до рекордних 24 кубометрів за секунду —…
Телефонний дзвінок від нібито правоохоронця може застати зненацька навіть уважну людину. Шахраї вигадують переконливі історії…
Прості щоденні дії дозволяють суттєво зменшити суми у щомісячних платіжках за світло. Дізнайтесь, чому фахівці…
У неділю, 11 жовтня, на Землі очікується підвищена геомагнітна активність. За даними спостережень та метеорологічними…
У жовтні 2026 року внутрішньо переміщені особи (ВПО) отримують державну допомогу на проживання вже в…
Вінницький окружний адміністративний суд закрив провадження у справі за позовом військового пенсіонера до Головного управління…