Статті

Як знизити артеріальний тиск без медикаментів: 4 перевірені способи

Ця патологія характеризується хронічно високими показниками артеріального тиску. Як самостійне захворювання гіпертонія зустрічається дуже рідко. Найчастіше, патологія одна із ускладнень іншого серйозного захворювання. Гіпертонія провокує збої у роботі практично всіх систем організму людини, але найсерйознішим із усіх ускладнень є гіпертонічний криз. Цей складний стан може спричинити розвиток інфаркту чи інсульту. Зменшити артеріальний тиск можна не лише медичними препаратами.

Масаж

Потрібно плавними повільними рухами масажувати шию, акцентуючи на потиличній ділянці.

Компрес уз оцту

Візьміть 2 шматочки тканини і намочіть їх у яблучному чи звичайному столовому оцті. Прикладіть до п’ят і тримайте 5-7 хв. Через 20-30 хвилин виміряйте тиск. Якщо покращення не настало, повторіть його ще раз.

Сік журавлини

Потрібно розвести в 100 мл соку таку кількість меду. Приймати потрібно тричі на день по маленькій ложці. Підходить для людей із хронічною гіпертонією.

Акупунктура

Впливайте на лінію, що знаходиться від заглиблення під вушною мочкою і до ключиці. Додайте вказівний палець у заглиблення під мочкою вуха, натисніть і проведіть по лінії всередину ключиці. Уявна лінія має бути практично вертикальною. Тиснути сильно не варто, достатньо погладжувати шкіру пальцем. Проведіть по 8-10 разів із кожного боку голови. Результат зафіксувати, вимірявши тиск до масажу та відразу після нього. Спробуйте – і у вас вийде!

Нагадаємо, раніше ми розповідали, чим може загрожувати повна відмова від солі.

Новое на сайте

  • Новини

Уряд ухвалив важливе рішення щодо виплат сім’ям захисників: що змінилося

Уряд вирішив підвищити фінансову допомогу сім'ям загиблих захисників.

22/11/2024 19:57
  • Новини

Аномальна погода у грудні: синоптики зробили несподіваний прогноз

Стало відомо, якими погодними умовами будуть у перший зимовий місяць. Чого чекати.

22/11/2024 19:08
  • Новини

Деякі пенсіонери отримають у грудні доплату: сума виплати залежить від розміру пенсії

Міжнародна організація надасть грошову допомогу деяким пенсіонерам. Виплати "приплюсують" до пенсій.

22/11/2024 17:25
  • Новини

До 43 200 гривень: Карітас надає українцям нову грошову допомогу

Стартувала реєстрація на отримання нових виплат для українців.

22/11/2024 15:58
  • Новини

Кімнатні рослини, які як магніт притягують кохання та добробут у кожну оселю

Кожна домашня рослина не лише прикрашає інтер'єр, але й приносить радість своєму господареві.

22/11/2024 14:31
  • Новини

Несподіваний інгредієнт, який зробить котлети соковитими та ніжними

Котлети — це класична страва, яка є важливою частиною української кухні. Це ситна, смачна та…

22/11/2024 13:39