Щоб запобігти обвисанню шкіри або прибрати його, потрібно виконувати лише одну просту вправу. Але робити його потрібно регулярно протягом тривалого часу 2-3 рази на день.
Незамінним снарядом для підтягування шкіри на руках стануть гантелі. Якщо їх немає, можна скористатися пластиковою пляшкою із водою. Об’єм пляшки підберіть відповідно до своїх можливостей.
Ця вправа допоможе позбавитися від обвислої шкіри і привести м’язи до ладу. Крім того, завдяки навантаженню в області рук покращиться кровообіг, а значить, і харчування шкіри.
Ми розповідали про просту вправу, в якій криється секрет довголіття.
У понеділок, 2 червня, у західній частині країни, вдень також у північних областях очікуються короткочасні…
Сила магнітної бурі буде надзвичайно високою.
На старті червня навколишній простір наче наповнюється свіжим вітром думок, обіцянок та тихих прозрінь. Це…
Домашній м'ятний сироп – це просто, швидко та дуже смачно. З трьох інгредієнтів можна приготувати…
Сучасна ліпосакція є високотехнологічною процедурою, яка значно еволюціонувала за останні роки.
Капіляри в оці надзвичайно тонкі, тому навіть незначний вплив — зовнішній або внутрішній — може…