Статті

Чи підніме настрій шоколад?

Якщо тричі на день з’їдати шматочком чорного шоколаду вагою близько 10 грамів, це не тільки покращить настрій, а й дозволить людині відчути себе щасливішим.

При цьому молочний шоколад чи шоколад з начинкою жодного впливу на настрій та психологічний стан людини не надають.

Як вважають дослідники, зміна настрою при вживанні чорного шоколаду пов’язана із позитивною зміною мікрофлори кишечника.

Адже давно відомо, що якщо в кишечнику зменшується кількість корисних бактерій, то людина стає сприйнятливішою до багатьох захворювань.

У какао-бобах, у тому числі виробляють чорні сорти шоколаду, містяться хімічні сполуки, що впливають всі системи нашого організму. Вони підтримують імунну систему, знижують ризик появи раку, артриту, серцево-судинних захворювань та інсульту.

Крім того, чорний шоколад корисніший для організму, тому що в ньому менше цукру, жирів та інших добавок.

Новое на сайте

  • Статті

Ефективне використання перев’язувальних матеріалів та бинтів

Використання перев'язувальних матеріалів, бинтів та ранозагоювальних засобів є важливою частиною медичної практики та першої допомоги.…

22/11/2024 10:25
  • Новини

Про це знають не всі: які пільги та доплати належать дітям війни в Україні

Деякі українці, які постраждали через війну, можуть розраховувати на певні пільги від держави.

22/11/2024 09:46
  • Новини

Є 10 днів: кому із пенсіонерів потрібно надати персональні дані, інакше виплат не буде

Пенсіонери мають низку обов’язків перед Пенсійним фондом України. Невчасне інформування про зміни у вашому житті…

22/11/2024 08:56
  • Новини

У наслідок ворожої атаки на Суми є загиблі і поранені – воєнне зведення 22 листопада

На місці події працюють екстрені служби, які надають всю необхідну допомогу постраждалим. Також тривають аварійно-рятувальні…

22/11/2024 08:25
  • Новини

Оголошено про нову грошову допомогу: встигніть подати заяву

Розмір допомоги сягає 5000 гривень на кожного члена родини.

22/11/2024 07:36
  • Новини

Свята та народні прикмети 22 листопада – чому сьогодні треба позбавитися від старих і непотрібних речей

У цей день відзначають 27 щорічних свят, з деякими з них ми хотіли б вас…

22/11/2024 06:27