Якщо тричі на день з’їдати шматочком чорного шоколаду вагою близько 10 грамів, це не тільки покращить настрій, а й дозволить людині відчути себе щасливішим.
При цьому молочний шоколад чи шоколад з начинкою жодного впливу на настрій та психологічний стан людини не надають.
Як вважають дослідники, зміна настрою при вживанні чорного шоколаду пов’язана із позитивною зміною мікрофлори кишечника.
Адже давно відомо, що якщо в кишечнику зменшується кількість корисних бактерій, то людина стає сприйнятливішою до багатьох захворювань.
У какао-бобах, у тому числі виробляють чорні сорти шоколаду, містяться хімічні сполуки, що впливають всі системи нашого організму. Вони підтримують імунну систему, знижують ризик появи раку, артриту, серцево-судинних захворювань та інсульту.
Крім того, чорний шоколад корисніший для організму, тому що в ньому менше цукру, жирів та інших добавок.
Українцям із газовими котлами та плитами попередили про нові витрати — перед початком опалювального сезону.…
В Україні стрімко зростає кількість водіїв, які втрачають право керувати авто. МВС публікує тривожну статистику.
У головній компанії-газопостачальнику країни зробили важливу заяву для побутових споживачів. Що треба знати.
Українцям обіцяють справедливіші пенсії: у Мінсоцполітики розробляють механізм, що має виправити неспівмірність розрахунків.
Не секрет, що одяг із секонд-хенду має дуже неприємний запах, який звичайним пранням іноді взагалі…
Пенсійний фонд попередив: частина українських пенсіонерів ризикує залишитися без грошей уже з 2026 року. Що…