Якщо тричі на день з’їдати шматочком чорного шоколаду вагою близько 10 грамів, це не тільки покращить настрій, а й дозволить людині відчути себе щасливішим.
При цьому молочний шоколад чи шоколад з начинкою жодного впливу на настрій та психологічний стан людини не надають.
Як вважають дослідники, зміна настрою при вживанні чорного шоколаду пов’язана із позитивною зміною мікрофлори кишечника.
Адже давно відомо, що якщо в кишечнику зменшується кількість корисних бактерій, то людина стає сприйнятливішою до багатьох захворювань.
У какао-бобах, у тому числі виробляють чорні сорти шоколаду, містяться хімічні сполуки, що впливають всі системи нашого організму. Вони підтримують імунну систему, знижують ризик появи раку, артриту, серцево-судинних захворювань та інсульту.
Крім того, чорний шоколад корисніший для організму, тому що в ньому менше цукру, жирів та інших добавок.
Уже зовсім скоро на українців чекає різка зміна погода. До яких саме умов варто готуватися…
Вартість комунальних послуг зростає й часто стає не по кишені пенсіонерам. Чи обов'язково платити за…
Частина українців може отримати грошову допомогу від благодійної організації. Куди звертатися.
Не у всіх господинь виходить зварити яйця, які легко чистяться і не потріскаються при варінні.…
У квітні проведуть масштабний перерахунок пенсій. Які подробиці важливо знати.
Частина українців можуть отримати безкоштовні продукти. Для цього потрібно заповнити відповідну онлайн-заявку.