Нирки в організмі виконують важливі функції. Вони допомагають виводити відходи разом із сечею, виробляють гормони, очищають кров. Але через деякі продукти ці органи можуть втомлюватися.
Сіль. Якщо ви їсте багато солоної їжі, то це негативно впливає на роботу нирок і сприяє більш швидкому їх зношування. Дуже багато солі додають у різні напівфабрикати і готову їжу на кшталт замороженої піци. Замінити сіль можна спеціями.
Червоне м’ясо. Справа в тому, що тваринні білки засвоюються організмом погано, тому навантаження на нирки зростає. Якщо вживати багато червоного м’яса, то нирки можуть просто перестати працювати.
Молоко. Воно може сприяти виникненню додаткового навантаження на нирки через те, що до його складу входить фосфор.
Апельсини, апельсиновий сік. Вони мають багато калію, який, якщо не виводиться з організму, може йому нашкодити.
Банани. Ці фрукти також містять велику кількість калію.
Нагадаємо, ми розповідали, як позбавитися від поту і запаху пахвами назавжди.
Енергії тижня 14-20 липня активізують теми минулого, стосунків, влади та долі. Це тиждень символічного роздоріжжя,…
Не треба багато слів. Тільки п'ять — і вони можуть стати опорою у найважчому моменті…
Якщо ви полюбляєте їсти немиті овочі або фрукти на ринку чи просто з городу, а…
Навіть найдосвідченіший кухар не застрахований від кухонних заминок. Що робити, якщо цибуля підгоріла, буряк вариться…
Порвана купюра може стати не лише причиною стресу, а й приводом для цікавого журналістського розслідування.…
Готуєте вечерю нашвидкуруч? Додайте нотку свіжості та затишку з цим простим рецептом курки у вершковому…