Як вчасно розпізнати депресію

За даними Всесвітньої Організації охорони здоров’я, щорічно на депресію хворіють понад 300 мільйонів людей.

Розпізнати депресію можна за такими симптомами:

• безпричинний пригнічений настрій,
• втрата здатності радіти та отримувати задоволення,
• зниження активності,
• підвищена стомлюваність,
• відсутність інтересу до життя.

Крім того, ознаками депресії можуть бути порушення апетиту, розлади сну, зниження впевненості в собі і похмуре бачення майбутнього. Людині важко взаємодіяти з іншими людьми, приймати рішення, робити вибір.

Такий стан відбивається не тільки на психіці, а й на фізіології нашого тіла, а депресія маскується тривожними, больовими, вегетативними симптомами, що особливо характерно для осіб похилого віку.

Якщо у когось із ваших близьких постійно поганий настрій, пригніченість та відсутня інтерес до життя, це може вказувати на початкову стадію депресії.

Такі симптоми без правильного лікування можуть існувати місяцями або навіть роками, поступово перетікаючи у важчу форму, внаслідок чого якість життя сильно знижується.

Самолікуванням депресії займатися категорично не можна, і допомогти хворому здатний лише лікар.