Депресія та страх. Хто поможе?

Другий місяць в Україні триває війна. Сигнали повітряної тривоги. Звуки мін, що вибухають, і снарядів, що летять. Гул літаків та вертольотів. Не кожна людина здатна реагувати на це спокійно. Як наслідок, починаються психологічні проблеми. Впоратися з ними допомагають психологи – у телефонному режимі та безкоштовно.

“Телефон довіри”

Цілодобова психологічна допомога дітям та дорослим за телефоном:

0-800-501-212 (дзвінки безкоштовні).

«Гаряча лінія» Міжнародної організації з міграції

Надає допомогу кваліфікованих психологів за телефоном:

0-800-211-444 (дзвінки безкоштовні).

Час роботи: з 9.00 до 18.00 – у робочі дні; з 10.00 до 17.00 – у вихідні.

Українська спільнота психотерапевтів

Консультанти працюють у режимі 24/7. По телефону вас вислухають та нададуть контакти психологів, психотерапевтів чи психіатрів. Фахівці працюють із різними віковими категоріями (дорослі, діти, підлітки). Телефонувати за телефонами:

“Лайфсел”: (093) 547-37-73;

“Київстар”: (097) 112-45-91.

Оплата – за тарифами вашого оператора.

Львівський міський центр соціальних служб

Надає підтримку на своїй цілодобовій лінії психологічної підтримки:

0-800-307-305 (дзвінки безкоштовні).

Низка організацій пропонують допомогу в онлайн-форматі. Скористатися послугами можна за наявності інтернету. Наприклад, Асоціація психологів України на своїй сторінці у Фейсбуці відповідає на повідомлення учасників соцмережі, а також збирає онлайн-групи психологічної допомоги та підтримки. А онлайн-платформа “Розкажи мені” приймає заявки на сайті tellme.com.ua. Там необхідно вказати свій контактний телефон та фахівець сам вам передзвонить.