В які дні січня 2022 року будуть магнітні бурі?
Перша магнітна буря 2022 року чекає нас у період з 5 по 7 січня. Вплив активності Сонця буде помірним – на 3 бали. Особливо обережними варто бути тим, хто має хронічні захворювання.
Друга магнітна буря впливатиме на людей і тварин вже 18 січня. Хоча вона буде слабкою, але в цей день краще уникати травматичних занять – краще перенести тренування, а в разі ожеледиці на вулиці потрібно дуже обережно пересуватися або взагалі не виходити з дому, якщо є така можливість.
Остання магнітна буря прогнозується на 20-21 січня. Метеозалежним людям краще заздалегідь підготуватися – відмовитися від фізичної активності, різних стресових ситуацій і великого навантаження на роботі.
Якщо стан здоров’я погіршується, краще звернутися по допомогу до лікаря.
Як упоратися з магнітними бурями метеозалежним?
Сонячна активність особливо небезпечна для метеочутливих людей, а погіршення самопочуття може торкнутися навіть тих, у кого є фізичні травми або хронічні захворювання.
Що треба робити?
- Намагайтеся не порушувати режим сну;
- Не варто забувати і про прогулянки на свіжому повітрі в неквапливому темпі, вони допомагають значно зменшити головний біль та інші симптоми;
- Правильний раціон також важливий, це знизить навантаження на організм, як і відмова від алкоголю;
- Завжди зберігайте спокій, не нервуйте.
Раніше ми розповідали, в які дні були магнітні бурі в грудні 2021 року.
Джерело: life.fakty.com.ua
