здоровье

Декабрь испытывает нас холодом и нехваткой солнца: как сохранить здоровье каждому знаку Зодиака

28/11/2025 17:03

Декабрь – это месяц, когда наш организм испытывает на себе холод, сокращение светового дня и повышенный риск сезонных простуд. Именно сейчас важно особенно бережно относиться к себе. Наш гороскоп поможет каждому знаку Зодиака понять, на что обратить внимание в этом месяце, чтобы завершить год в гармонии, силе и хорошем самочувствии.

Когда чихание становится проблемой: что скрывает этот на первый взгляд невинный рефлекс

28/11/2025 12:34

Чихание – естественный защитный рефлекс, помогающий организму очищать носовые пути. Однако частые и неконтролируемые приступы могут сигнализировать об аллергии, инфекции, структурных нарушениях или других проблемах со здоровьем. В этом материале рассмотрим главные причины частого чихания, сопутствующие симптомы, методы лечения и случаи, когда следует обратиться к врачу.

Между страхом и спешкой: что действительно помогает человеку после инсульта

27/11/2025 18:00

Выписка из больницы после инсульта – это только начало большого пути к восстановлению. Близкие часто хотят помочь как можно лучше, но именно в этот период легко впасть в крайности: либо чрезмерно заботясь о человеке, либо истощая его непосильными нагрузками. Как найти баланс, который вернет силы, а не отнимет их? Объясняет заведующая отделом мобильной паллиативной помощи Татьяна Мельниченко.

Как сериалы влияют на наше здоровье, эксперт предупредил о скрытых рисках

24/11/2025 10:32

Многосерийные истории легко затягивают: одна серия и рука тянется к следующей. Так незаметно проходят часы, а иногда целые ночи. Но врачи предупреждают: бесконтрольный просмотр сериалов может не только избавить вас от сна и энергии, но и постепенно сформировать опасную зависимость. Почему так происходит и как остановиться вовремя, объясняет эксперт.

Сырые или приготовленные: как получить максимум пользы от овощей и фруктов – ответ вас удивит

19/11/2025 09:26

Мы привыкли считать, что любые овощи и фрукты полезны, но их реальная ценность зависит от того, как именно мы их потребляем. Одни продукты раскрывают свой потенциал только после тепловой обработки, другие – наоборот, теряют ценные вещества при нагревании. Разобраться в этих нюансах помогают врачи-диетологи: иногда мелкая кулинарная деталь может определить, сколько пользы получит организм.

Почему диабет называют тихой эпидемией и как распознать первые симптомы

14/11/2025 12:27

Сахарный диабет всё чаще называют «тихой эпидемией XXI века» — и это не преувеличение. Болезнь распространяется по всему миру с пугающей скоростью, но при этом часто остаётся незамеченной до тех пор, пока не вызывает серьёзные осложнения.

Как навсегда избавиться от плесени на окнах: простое средство, спасающее дом от грибка

13/11/2025 19:30

Осенняя прохлада и закрытые окна создают идеальные условия для появления плесени. И если быстро грибок не вывести, он создаст серьезные проблемы для вашего дома и здоровья.

Опасная соль на полках: почему украинцам следует внимательно читать этикетки

12/11/2025 17:00

После уничтожения Артемсоли украинцы вынуждены покупать преимущественно импортную соль. Но далеко не вся она отвечает стандартам качества – часто содержит примеси, вредные добавки и даже следы мазута. Эксперты предупреждают: такая соль может испортить не только закрутку, но и здоровье.

Необычные свойства обычной тыквы: вся правда о популярном осеннем продукте

10/11/2025 05:25

Осень — это сезон тыквы, и пора вспомнить, что этот яркий овощ — настоящий источник пользы. Тыква не только радует глаз своим цветом, но и обладает мощными лечебными свойствами, помогает поддержать иммунитет, улучшить обмен веществ и даже настроение.

Ешьте правильно после 60: какие продукты продлевают жизнь и защищают от старения

05/11/2025 18:50

С возрастом организм меняется — замедляется обмен веществ, снижается физическая активность и усвоение питательных веществ. Поэтому рацион после 60 лет должен быть не только вкусным, но и продуманным. Правильное питание помогает сохранить энергию, укрепить кости, поддержать работу сердца и мозга.

Здоровье — не самое главное для людей 65+: что делает их по-настоящему счастливыми

04/11/2025 06:30

Существует стереотип, что пенсионеры больше всего заботятся о здоровье. Однако новое исследование показало, что в возрасте после 60 у людей совсем другие приоритеты.

Как подготовиться к приему у гинеколога, чтобы не терять время и не нервничать

31/10/2025 18:55

Бывает, готовишься к приему у гинеколога, стараешься продумать вопросы, планируешь весь разговор, но наступает визит – и мысли словно вылетают из головы. Вместо важных деталей остается только чувство растерянности. Или второй вариант. Заботливо готовишь интимную зону к осмотру, используешь средства для свежести, а оказывается, что это может исказить результаты анализов.

Когда работник может выйти на пенсию на полтора года раньше: Пенсионный фонд объяснил

22/10/2025 05:00

Проблемы со здоровьем и работа несовместимы. Как оформить досрочную пенсию — официальное разъяснение ПФУ.

Опасный остеопороз: отчего развивается и кто в зоне риска

20/10/2025 05:30

Остеопороз — хроническое заболевание костной системы, при котором кости теряют плотность, прочность и становятся склонными к переломам даже при незначительных нагрузках. Главная причина — дефицит кальция и нарушение обмена костной ткани.

Медосмотр без очереди и бесплатно: стартует новая программа для украинцев старше 40 лет

18/10/2025 11:00

В 2026 году 5 миллионов граждан Украины получат шанс проверить состояние своего здоровья за счет бюджета. Что входит в государственный медосмотр для граждан 40+ ?

Костный бульон: здоровье в тарелке или просто вкусный миф

14/10/2025 21:39

Костный бульон называют жидким золотом и приписывают ему чуть ли не магические свойства. Но насколько это оправдано? Давайте разберёмся.

Лечебная сила специй: как полезные добавки помогают организму

09/10/2025 21:59

Специи — это не только вкусовые акценты, но и мощные помощники в поддержке здоровья. Они издавна известны своими целебными свойствами. Рассказываем, как они могут помочь организму.

Пушистые терапевты: как кошки лечат своих хозяев без лекарств – новые исследования ученых

06/10/2025 17:45

Кошки против стресса. Тайная сила кошачьего мурлыканья — эффект, удивляющий медиков

Белый, желтый или фиолетовый: какой лук самый полезный для иммунитета и сосудов

05/10/2025 19:58

Белый, желтый или фиолетовый лук — какой из них полезнее? Диетологи объясняют, как правильно использовать разные сорта лука, чтобы получить максимум пользы.

Солнце снова готовит сюрприз: Землю накроет новая волна магнитных возмущений

04/10/2025 21:00

Затишье перед бурей. Магнитосфера не успокоится — метеозависимым советуют беречься.

Новое на сайте

Общество

28/11/2025 21:10

здоровье

Новое на сайте

Популярное