Если в емкости с рисом вы обнаружили хотя бы одного жучка, значит вся крупа заражена другими особями и яйцами. Употреблять такой продукт нежелательно, особенно людям, склонным к аллергии. Однако можно попытаться спасти крупу.
На протяжении многих веков рис был одним из самых популярных продуктов. Это объясняется очень просто: в нём есть клетчатка, витамины и минералы, углеводы, белок, полезный жир
Булгур – одна из самых известных круп во всем мире и очень многие выбирают его для ужина. Он хорошо сочетается с мясом, рыбой, курицей и овощами. Из него готовят разнообразные салаты и закуски.
Каша – это сложный углевод с большим содержанием клетчатки и пищевых волокон. А это значит, что переваривается каша в желудке достаточно долго, обеспечивая длительную сытость и медленное повышение глюкозы в крови.
