Суббота, 14 декабря, 2024
ГлавнаяДомашняя энциклопедияЕсли уснуть никак не удаётся, сон наладит настой из трав

Если уснуть никак не удаётся, сон наладит настой из трав

Усталость, возраст, бесконечные тревоги даже самых стойких могут лишить сна. Когда не хочется прибегать к снотворным, в таких случаях многие народные рецепты на основе лекарственных трав помогут решить проблему с засыпанием.

Сон наладит настой из трав

«Я раньше страдала бессонницей. Справиться с этим недугом мне помог один очень хороший травяной настой.

Чтобы его приготовить, нужно смешать в одинаковом количестве траву мяты, душицы и кипрея.

Затем 1 столовую ложку смеси вечером залить 0,5 литра кипятка и настаивать, укутав, в течение 30 минут.

После этого настой необходимо процедить и выпить 1 стакан.

Через пять дней такого лечения сон нормализуется и становится крепким и долгим.

Светлана Федоровна, г. Черновцы»

Новое на сайте

купить ноутбук Одесса, цены в Украине