Разное, Статьи

Пять интересных фактов о здоровье

Редакція
02/04/2023 08:28

Цей матеріал також доступний українською

Человеческий организм полон загадок, каждый день мы узнаем о себе что-то новое. Некоторым фактам о нашем организме крайне сложно поверить, тем не менее – придется, ведь они подтверждены научными исследованиями и зафиксированы официально.

ЧТЕНИЕ КНИГ. Люди, которые читают книги, в среднем живут на два года дольше, чем те, кто вообще не читает.
ПЕШИЕ ПРОГУЛКИ. Ходьба в быстром темпе на расстояние пять километров сжигает почти столько же калорий, что и бег на такое же расстояние.
ПРОСМОТР ТЕЛЕВИЗОРА. Продолжительный просмотр телевизора утомляет не меньше, чем сложная или рутинная работа, и даже может привести к синдрому хронической усталости.
СКРЫТЫЕ ЭМОЦИИ. Внешне спокойные люди, которые никогда не жалуются на жизнь, чаще страдают от стрессов и скрытых тревог.
СМЕХ. Ученые доказали, что смех помогает уничтожить вирусы и раковые клетки. Он увеличивает деятельность антител в организме на 20%.