Пятница, 2 декабря, 2022
ГлавнаяДомашняя энциклопедияКак легко проглотить таблетку?

Как легко проглотить таблетку?

Цей матеріал також доступний українською
Многим людям трудно глотать таблетки или капсулы. Как упростить себе задачу и сделать процедуру максимально комфортной?

Таблетки

Для глотания таблеток, особенно больших, подойдет метод с бутылкой. Для этого понадобится небольшая пластиковая бутылка, наполненная водой.

Положите таблетку на язык, плотно обхватите губами горлышко бутылки и сделайте несколько глотков. Таким образом вместе с водой таблетка легко пройдет через горло.

Капсулы

Часто при проглатывании таблетки или капсулы мы инстинктивно запрокидываем голову назад.

Глотая капсулу, более эффективно делать как раз наоборот: поместите ее на язык, наберите в рот немного воды, затем наклоните голову вперед, чтобы подбородок почти касался грудной клетки, и проглотите воду с лекарством. Из-за того что капсула легкая, она всплывет при наклоне головы и сама вплывет в горло.

Новое на сайте