Результаты исследования, проведённого Университетом Беркли, показывают, что недостаток сна может иногда сильно повлиять на поведение людей и на принятие ими решений на следующий день. К примеру, из-за недосыпа человек становится менее щедрым.
Учёные провели несколько экспериментов, чтобы выяснить, как усталость из-за недостатка сна влияет на щедрость и доброту людей.
В ходе первого эксперимента участников на сутки лишили сна. Далее у них спросили, будут ли они помогать незнакомому человеку нести его сумки с покупками. Затем им этот же вопрос задали уже после полноценного ночного сна.
Во втором эксперименте 171 человек вёл дневник сна. Эти люди тоже заполнили вопросник, который предлагался участникам первого эксперимента.
В итоге выяснилось, что в обоих случаях уставшие люди набрали меньше баллов в опроснике. Причём на это не влияло ни наличие/отсутствие эмпатии, ни то, был человек, которому нужно помочь, их знакомым или нет.
В ходе третьего исследования учёные провели анализ более 3,8 миллионов благотворительных пожертвований, которые были сделаны в Соединённых Штатах до и после перевода часов на летнее время. Оказалось, что в первые дни после перехода на летнее время пожертвования уменьшились на 10 %.
После анализа фМРТ специалисты предположили, что недостаток сна влияет на активность области мозга, которая связана с социальным познанием. Эта область управляет взаимодействием человека с другими людьми. Причём такие изменения зависели не от качества сна, а от его количества.
