Болит горло. Что делать?
«Рекомендую читателям газеты рецепты при кашле и боли в горле. Я убедилась, что они действительно помогают.
Настой фиалки душистой. Приготовьте настой: 2 столовые ложки фиалки залейте 400 мл кипятка, затем дайте настояться в течение двух часов и процедите. Пейте по полстакана 4 раза в день.
Уксусное полоскание. Натрите на терке свеклу, дайте ей пустить сок. Процедите и добавьте немного кипяченой воды. Затем размешайте 100 грамм свекольного сока с чайной ложкой яблочного уксуса. Этим средством надо полоскать горло три-четыре раза в день.
Татьяна И., г. Чигирин, Черкасская обл.»
Чистотел поможет деснам
«Я долгое время страдала от пародонтоза — воспаления десен. Пробовала много полосканий и ванночек — к примеру, настоем коры дуба. Но заметила, что зубы стали темнеть. Нашла другой приемлемый для себя рецепт. Может, кому-то еще пригодится.
Я избавилась от пародонтоза с помощью настоя чистотела. Столовую ложку измельченной травы чистотела надо залить 300 мл кипятка. Обязательно накрыть чашку, укутать полотенцем и настаивать 30 минут. Дальше — делаем ванночки. Набираем травяной настой в рот и держим по 5-7 минут 4-6 раз в день. Желаю всем здоровья.
Валя, г. Ивано-Франковск»
Горечавка поддержит больные суставы
«На Западной Украине растет горечавка желтая. Ее лекарственные свойства очень ценят травники, поэтому включают в разные травяные сборы. Мне это растение интересно как средство для лечения подагры, ревматизма и различных артритов. Из него я готовлю чай: на 2 стакана холодной воды беру 1 чайную ложку корня горечавки. Затем провариваю в течение 10 минут. Пью как профилактическое средство от болезней суставов.
Как и все травы, горечавка тоже имеет противопоказания. Ее не советуют употреблять при язве желудка и гипертонии.
Светлана Х., г. Одесса»
Клюква полезна и женщинам, и мужчинам
«Мои мама и бабушка всегда заготавливали на зиму клюкву. Говорили, что это «женская ягода». Я сначала не понимала смысла их слов. А позднее стала интересоваться, что они имели в виду. И действительно, благодаря антиоксидантам эти ягоды уменьшают риск развития рака молочной железы и толстого кишечника. Кроме того, клюква борется с холестерином в крови — чистит сосуды и препятствует появлению тромбов. А это принесет пользе не только женщинам, но и мужчинам. Да, особого рецепта-то и нет. Просто 1 столовую ложку ягод заваривают кипятком и пьют как чай.
Марина Д., г. Житомир»
Анекдоты про здоровье
— На что жалуетесь, больной?
— На здоровье.
— Это вы зря. Надо жаловаться на болезни.
***
Медицина так быстро шагает вперед, что здоровье за ней не поспевает.
***
Половину жизни люди тратят на то, чтобы заработать деньги.
А во второй половине тратят деньги на то, чтобы вернуть себе здоровье.
Читайте также:
