Здоров'я

Що треба менше і рідше їсти, щоб не утворювалося каміння у нирках

Запитання читача:

– Мені 64 роки. Почав тягнути поперек, і УЗД показало, що у нирці є маленький, до п’яти міліметрів, камінчик. Призначили лікування, і через п’ять днів він вийшов. Але ще один, менший, залишився в другій нирці. Як харчуватися, щоб запобігти утворенню каменів?

Відповідає уролог Юрій Голубицький:

— Добре, що конкремент у вас «народився» сам. Так часто буває з невеликим камінням, до п’яти міліметрів. Дієта залежить від хімічного складу. Який у вас вигляд каменю?

— Лікар сказав, що це оксалат.

— Спершу треба віддати камінь на аналіз. Тільки після отримання результатів даємо рекомендації.

Щоб не утворювалися оксалати, потрібно їсти менше овочів і зелені, багатих на щавлеву кислоту і вітамін С: щавлю, шпинату, петрушки, селери, ревеню, хрону.

Не рекомендовано вживати наваристі м’ясні, рибні, грибні бульйони, шоколад, каву, алкоголь.

Новое на сайте

  • Новини

Погода на вихідні, 17-18 жовтня: синоптики попередили, де дощитиме і коли чекати на потепління

Погода в Україні готує неприємний сюрприз тим, хто розраховував на сухі вихідні. До чого готуватися?

16.10.2026
  • Статті

Дарування, заповіт чи довічне утримання: як батькам передати квартиру дітям

«Перепишу квартиру на сина» і «залишу її онуці» звучать схоже, але це різні документи. Цивільний…

16.10.2026
  • Новини

Магнітна буря 17 жовтня: чи варто хвилюватися через самопочуття

Чи принесе субота нові геомагнітні збурення та чого чекати метеозалежним? Фахівці зробили прогноз.

16.10.2026
  • Новини

Плита блищатиме, як нова: як прибрати застарілий жир за допомогою копійчаного засобу

Пригорілий жир і темний нагар не обов’язково відтирати дорогими засобами. Впоратися з цим допоможе простий…

16.10.2026
  • Новини

Приготувати можна навіть без світла: рецепт шоколадного торта із заварним кремом без випікання

Не потрібно замішувати тісто чи вмикати духовку, щоб приготувати щось особливе до чаю. Цей рецепт…

16.10.2026
  • Новини

Коли нарешті потеплішає у квартирах: де опалювальний сезон розпочнеться раніше

Опалювальний сезон в Україні поступово стартує, але тепло прийде не до всіх одночасно. Що відомо?

16.10.2026