Здоров'я

Що треба менше і рідше їсти, щоб не утворювалося каміння у нирках

Запитання читача:

– Мені 64 роки. Почав тягнути поперек, і УЗД показало, що у нирці є маленький, до п’яти міліметрів, камінчик. Призначили лікування, і через п’ять днів він вийшов. Але ще один, менший, залишився в другій нирці. Як харчуватися, щоб запобігти утворенню каменів?

Відповідає уролог Юрій Голубицький:

Добре, що конкремент у вас «народився» сам. Так часто буває з невеликим камінням, до п’яти міліметрів. Дієта залежить від хімічного складу. Який у вас вигляд каменю?

Лікар сказав, що це оксалат.

Спершу треба віддати камінь на аналіз. Тільки після отримання результатів даємо рекомендації.

Щоб не утворювалися оксалати, потрібно їсти менше овочів і зелені, багатих на щавлеву кислоту і вітамін С: щавлю, шпинату, петрушки, селери, ревеню, хрону.

Не рекомендовано вживати наваристі м’ясні, рибні, грибні бульйони, шоколад, каву, алкоголь.

Новое на сайте

  • Новини

Погода на вихідні 10-11 січня: чи вдарять ще більші морози

Якою буде погода в Україні в суботу та неділю? Синоптики зробили детальний прогноз.

09/01/2026 23:58
  • Новини

Магнітні бурі в суботу, 10 січня

Чи буде магнітна буря в суботу. Експерти поділилися прогнозами. Що варто знати метеозалежним.

09/01/2026 23:39
  • Новини

Мороз до −20 °C: що зробити на городі, щоб не втратити врожай

Правильна підготовка саду й городу до сильних морозів допоможе зберегти коріння, бруньки та корисні рослини…

09/01/2026 23:29
  • Новини

Лінивий торт нашвидкоруч: духовка і міксер не потрібні!

Простий десерт із мінімумом інгредієнтів, який можна приготувати за лічені хвилини без випікання. Обов'язково спробуйте!

09/01/2026 22:47
  • Новини

Більшість соцвиплат в Україні перерахують: хто і скільки отримуватиме у 2026 році

З 1 січня 2026 року в Україні підвищили прожитковий мінімум і мінімальну зарплату, що потягло…

09/01/2026 21:50
  • Пенсійна справа

Пенсійний фонд заявляє про високий рівень задоволеності обслуговуванням: що кажуть самі пенсіонери

Офіційне дослідження «таємний покупець» показало високий рівень задоволеності сервісом Пенсійного фонду. Але пенсіонери скаржаться на…

09/01/2026 20:04