Чи корисне прогрівання суглобів при артрозі?

За словами терапевта Бориса Скачка, такі компреси за  дійсно рекомендується прикладати до колін, гомілковостопних суглобів, на зап’ястя і лікті – вони покращать кровообіг. Для цього використовують речовини, що мають погану теплопровідність, тобто тривалий час утримують тепло після нагрівання.

Це може бути добре прогрітий пісок, сіль, картопляна маса, потовчена, домашній сир. Можна розвести у гарячій воді крохмаль або агар-агар до утворення густої суміші. Масу загортають у шматок або шкарпетку і прикладають до проблемного суглоба, закутуючи поліетиленом та теплою хусткою. Такі ж компреси можна класти на груди для прогрівання навіть дітям при трахеїті, а от у разі бронхіту вони не показані.

У санаторіях з метою глибинного прогріву до суглобів прикладають лікувальні грязі, парафін. Завдяки цьому покращується кровообіг, що сприяє надходженню корисних речовин та виведенню токсинів.

Перед цією тепловою процедурою за 20 хвилин треба поїсти. Тоді корисні речовини, що потрапили в травний тракт, встигнуть вбратися в кров, яка, збагачена ними, перемістить все необхідне до хворих місць і «підгодує» їх.

Серед протипоказань до таких теплових процедур є онкологічні захворювання. Зігріваючи суглоби, можна спонукати прогресування хвороби. Також не слід робити компреси у разі розширення вен, атеросклерозу, діабету. Якщо останній дав ускладнення на ноги, прогрівання може провокувати відкриття виразок.

Перед застосуванням рекомендацій обов’язково порадьтеся з лікарем.

Нагадаємо, раніше ми розповідали, як запобігти обвисанню шкіри.

Новое на сайте

  • Статті

Кавуни та дині: що потрібно знати перед покупкою та як зберігати правильно

Любите кавуни та дині, але не хочете розлучатися з ними наприкінці літа? Ми розповімо, як…

21/08/2025 20:25
  • Новини

Фальшиві виплати від ООН та ВР: як українців вводять в оману

Обіцянки виплат у TikTok – не що інше, як дезінформація. Хибні відео, фальшиві постанови Верховної…

21/08/2025 19:35
  • Новини

Пенсії по інвалідності восени 2025 року: чи очікувати підвищення у вересні

Громадяни України, які отримують пенсії по інвалідності, цікавляться, чи збільшаться розміри виплат з 1 вересня.…

21/08/2025 18:53
  • Статті

Пенсії борцям за незалежність: хто має право і як нараховують?

Борці за незалежність України у XX столітті та реабілітовані жертви політичних репресій мають право на…

21/08/2025 17:58
  • Пільги

Осіння грошова допомога на дрова та вугілля: хто і на яку суму може розраховувати

Держава виплатить компенсацію сім'ям деяких регіонів на покупку твердого палива. Гроші надійдуть у вересні-жовтні, і…

21/08/2025 16:29
  • Новини

Хто з пенсіонерів може легально не платити за комуналку – пояснення Пенсійного фонду

В Україні діє мало відома, але важлива соціальна програма, яка дозволяє окремим категоріям пенсіонерів взагалі…

21/08/2025 15:59