Кожен має право звертатися по захист своїх прав до Уповноваженого Верховної Ради з прав людини. З початком війни сфера діяльності омбудсмена значно поширилася.
Часто єдиний спосіб офіційно оскаржити сумнівне рішення щодо пенсії – це звернутися з листом до Головного управління Пенсійного фонду України вашої області.