серце

Достатньо 2300 кроків на день? Науковці розкрили нову норму ходьби для здорового серця

04/10/2026 11:00

Правило про 10 тисяч кроків щодня не має під собою медичної основи — його поява пов’язана з маркетинговою кампанією японського виробника крокомірів. Сучасні дослідження показують, що помітну користь для серця та довголіття дає значно менша кількість кроків.

Які обстеження та операції на серці можна зробити безкоштовно: що оплачує держава

02/10/2026 05:31

Хвороби серця вимагають регулярного обстеження і нерідко дорогого лікування. Однак, частину медичної допомоги українці можуть отримати безкоштовно в рамках Програми медичних гарантій. Розповідаємо, які обстеження та операції оплачує держава і коли направлення лікаря не потрібне.

Напій проти високого тиску: як буряковий сік впливає на судини та скільки його пити

27/09/2026 20:00

Буряковий сік – корисне доповнення до раціону людей із підвищеним тиском. Дослідження пов’язують нітрати з буряка з помірним зниженням систолічного тиску, але напій не замінює лікування.

В повній темряві чи зі світлом: вчені з’ясували, як нічне світло впливає на сон та серце

21/09/2026 05:32

Науковці з Тулейнського університету в Новому Орлеані з'ясували, що нічне світло в спальні здатне змінювати анатомічну структуру серцевого м'яза. Що це означає для здоров'я та чи шкодить тьмяний нічник?

Чи варто займатися спортом у літню спеку та як тренуватися без шкоди для серця

06/08/2026 05:01

У спекотну погоду навантаження на серцево-судинну систему зростає в рази, а ризик отримати тепловий удар стає цілком реальним. Дізнайтесь, як безпечно підтримувати форму влітку, які години є критичними для занять та кому варто тимчасово відкласти спорт.

Кардіологи вказали, скільки чашок кави в день захищає серце після 50 років

22/06/2026 20:35

Для багатьох людей кава – щоденний ритуал навіть у старшому віці. Однак після 50 років питання її впливу на серце та судини особливо актуальне через вікові зміни організму та ризик розвитку хронічних захворювань.

Захищають серце та судини: кардіологи назвали 4 найкращих сорти чаю для людей у віці 50+

14/06/2026 10:00

Правильно обраний чай не лише зігріває, а й підтримує роботу серця та судин.

Якість, а не обмеження: вчені дізналися, що робить серце здоровим

02/06/2026 05:01

Нове дослідження американських учених виявило, що жорсткі харчові заборони та суворий підрахунок калорій не мають вирішального значення для серцево-судинної системи. Дізнайтесь, що саме робить серце здоровим.

Як тренувати серце ефективно: краще бігати чи плавати?

02/05/2026 17:17

Традиційно біг вважається кращим тренуванням для серця. Проте нове дослідження вчених із Федерального університету Сан-Паулу показує, що це не зовсім так. За однакової інтенсивності навантажень плавання запускає унікальні механізми перебудови серцевого м'яза та робить його витривалішим.

Кардіостимулятор безкоштовно: де зробити операцію і що робити, якщо вимагають гроші

23/04/2026 05:31

В Україні пацієнти можуть отримати кардіостимулятор безкоштовно — разом з операцією та лікуванням. Однак не всі знають про свої права, і іноді в лікарнях все ж просять гроші. Розбираємося, як працює система та що робити в таких випадках.

Тиск 130/80: це вже проблема чи ще норма — що кажуть лікарі

05/04/2026 19:30

Показник артеріального тиску 130/80 часто викликає сумніви навіть у тих, хто регулярно стежить за здоров’ям. Кардіологи пояснюють: оцінка залежить не лише від цифр, а й від контексту.

Серце дає сигнали: при яких симптомах призначають холтерівське обстеження

02/04/2026 05:33

Проблеми із серцем не завжди проявляються під час візиту до лікаря. Часто вони виникають у звичних умовах — під час руху, стресу або навіть сну. Саме тому стандартної ЕКГ іноді недостатньо. У таких випадках лікарі рекомендують холтерівське моніторування. Детальніше - у нашій публікації.

Небезпека солі для серця: лікарі пояснили, скільки її можна вживати щодня

16/03/2026 20:30

Сіль — важливий елемент для роботи організму, однак її надлишок становить серйозну загрозу для здоров’я. Медики попереджають, що регулярне перевищення рекомендованих норм натрію у рази підвищує ризик серцевих нападів і проблем із судинами.

Операції на серцевих клапанах в Україні: скільки платить держава і за що не має платити пацієнт

16/03/2026 18:00

Серцево-судинні захворювання часто потребують складного хірургічного втручання. Однак в Україні операції на серцевих клапанах для пацієнтів залишаються безкоштовними — їх фінансує держава через Програму медичних гарантій. У 2026 році змінився принцип оплати таких операцій для лікарень, але для людей умови залишилися незмінними.

Безкоштовне стентування в Україні: як отримати операцію на серці та не платити

10/03/2026 07:31

Багато людей з ішемічною хворобою серця роками приймають ліки від стенокардії та відкладають операцію через її високу вартість. Проте з 2026 року правила змінилися: тепер планове стентування в Україні стало безкоштовним так само, як екстрене. Це означає, що операцію можна зробити заздалегідь і запобігти інфаркту.

Коронарографія серця: коли потрібне обстеження судин і як воно рятує життя

04/03/2026 18:00

Останнім часом кардіологи все частіше рекомендують пацієнтам пройти коронарографію. Багатьох лякає сама назва процедури, однак саме це обстеження дозволяє точно оцінити стан судин серця та вчасно запобігти інфаркту. Навіщо потрібна коронарографія, як вона проводиться і в яких випадках без неї не обійтися?

Найкращі продукти для здоров’я серця та судин

16/10/2025 22:32

Хочете зміцнити серце та судини? Зі статті дізнаєтеся, які продукти слід виключити з меню, а які додати, щоб знизити тиск, рівень холестерину та підтримати здоров'я серцево-судинної системи.

Чи може серце боліти від нервів: які симптоми мають насторожити

29/09/2025 05:30

Серцевий біль – це серйозний симптом, який потребує негайного звернення до лікаря. Тим більше, що серцевий біль може бути хибним. Але від цього є не менш небезпечним.

Чому у спеку краще приймати гарячий душ, а не холодний

23/07/2025 21:25

Звичка охолоджуватись крижаною водою у спеку може обернутися несподіваними наслідками. Лікарі попереджають: гарячий душ нерідко ефективніший та безпечніший.

Ця кава найбільше “садить” серце: який напій і кому не можна пити навіть вранці

20/01/2025 07:41

Кава – один із найбільш популярних напоїв, який додає бадьорості. Разом із позитивним впливом кави існує чимало суджень про її шкоду. Одне з таких – «кава садить серце». Чи правда це? І чи існують безпечні види кави?

Нове на сайті

Пенсійна справа

04/10/2026 12:00

серце

Нове на сайті

Популярне