рух

Важко ходити, ниють коліна? Ось що радять для підтримки суглобів

Ви коли-небудь відчували, як важко «розходитися» зранку, коли суглоби втомлюються після легкої прогулянки, а звичний підйом сходами здається важчим, ніж зазвичай? Багато хто знайомий з цими відчуттями, коли звичні щоденні рухи раптом починають вимагати більше зусиль. І хоча багато хто списує це на вік або погоду, фахівці стверджують, що це може бути ознакою того, що суглоби потребують регулярної турботи.

В одну з областей України обмежено в’їзд: що трапилося

Через чергові обстріли РФ в одній з областей ускладнено рух транспорту. Українцям пропонують альтернативні маршрути.

Вічне життя не за горами: як легко можна продовжити його на 5 років

Дослідники виявили, що люди, які наближаються до середнього віку, можуть значно збільшити тривалість свого життя.

Зверніть увагу: з 1 листопада по всій Україні для водіїв запроваджується зимове обмеження

Будьте уважні та дотримуйтесь правил дорожнього руху. На вулицях та дорогах, де здійснюється автоматична фіксація порушень правил дорожнього руху.

Нове на сайті

Популярне

Перейти на українську версію сайту?