Багато літніх людей помічають, що ввечері ноги стають важкими, з'являється втома і ниючий біль. У такому випадку допомагає проста і приємна процедура - теплі ванни для ніг.
Після прогулянки або роботи на городі ноги наливаються свинцем? Спробуйте дуже простий прийом точкового масажу. Він займе всього 2 хвилини, але помітно зніме втому.
Постійний біль у зоні п'ят, набряклість, втома, яка посилюється при носінні незручного взуття. Знайомі відчуття? Якщо так, то у вас, можливо, плоскостопість.
Якщо у вас на стопі з'явився невеликий шкірний наріст, який не проходить вже кілька тижнів і до того ж болить при ходьбі або натисканні, це може бути шипиця - підошовна бородавка.
Красивий педикюр – це не тільки естетика, а й турбота про здоров'я нігтів, і для досягнення ідеального результату важливо правильно вибирати матеріали, включаючи лаки.
Ми постійно перебуваємо в русі, і основне навантаження посідає ноги. Тому втома в ногах може спричинити не просто дискомфорт. Вона обмежує наші фізичні можливості.
Нерідко ми чуємо скарги на п'яткову шпору. П'яткова шпора - це кістковий наріст в області підошовної поверхні кістки п'яти. Його поява пов'язана з постійним роздратуванням місця прикріплення до кістки п'яти підошовного апоневрозу. Це роздратування зазвичай виникає за посилених фізичних навантажень на стопу.
Часто можна почути скарги – болять ноги. Це і ступні горять, і коліна ниють, і вени тягнуть. Народна медицина прийде на допомогу лікарям та вам. За допомогою лікарських трав та інших засобів можна суттєво зменшити біль, полегшити свій стан.
Ми ходимо, стоїмо, бігаємо, носимо незручне взуття. Через це можуть утворюватися натоптиші та мозолі, шкіра стає грубою та шорсткою. Як швидко позбутися цієї проблеми?
