ментальне здоров’я

Як отримати безоплатну психологічну допомогу в центрі ментального здоров’я та де знайти найближчий

В Україні розвивається мережа центрів ментального здоров’я, що працюють на базі багатопрофільних лікарень. 195 закладів надають українцям професійну психосоціальну та психіатричну підтримку в межах Програми медичних гарантій. Розповідаємо, які послуги доступні та коли варто звернутися за допомогою.

Пік відповідальності та спад енергії: коли настає найважчий період життя

Середина життя може стати справжнім випробуванням для організму та психіки. Вчені пояснили, чому 40–50 років вважаються найнапруженішими та коли стає легше.

Життя в режимі виживання: чому українці масово відчувають втому та як подолати стрес

Постійний стрес, тривога, фінансові труднощі та війна—ось реальність, у якій живуть українці останні три роки. Нове дослідження показує: 77% людей потерпають від хронічного стресу, а майже половина перебуває на межі виснаження. Як розпізнати вигорання та врятувати своє ментальне здоров’я—розбираємося в матеріалі.

Нове на сайті

Популярне

Перейти на українську версію сайту?