Цей популярний напій лікарі назвали «рідкою смертю»: від чого треба негайно відмовитися

Ключові тези:

• На здоров’я людини впливають не лише продукти харчування, а й напої — зокрема, газовані солодкі напої можуть становити серйозну загрозу через свій склад.
• Британський кардіохірург Джеремі Лондон відносить солодкі газовані напої до найнебезпечніших звичок.

На наш стан здоров’я впливає не лише їжа, яку ми вживаємо, а й напої. Розповідаємо, від якого напою варто категорично відмовитися, щоб не наражати себе на небезпеку.

Раніше ми розповідали, що В Україну могли завезти цукерки з небезпечною речовиною: що в жодному разі не можна купувати.

Британський хірург-кардіолог Джеремі Лондон серед небезпечних для організму речей назвав:

• куріння;
• сидячий спосіб життя;
• ультраоброблена їжа (пластівці, чипси, хліб тривалого зберігання тощо);
• алкоголь;
• газовані солодкі напої.

Останні він назвав “рідкою смертю”. Зокрема, такий популярний напій, як “кока-кола” містить кофеїн, калій, цукор, кальцій, ортофосфорну кислоту, ароматизатори, барвники. І навіть напій без цукру небезпечно пити. Те саме стосується й інших газованих солодких напоїв. Їхній шкідливий вплив накопичується в організмі та має на нього хронічний вплив.

“Переважна кількість клінічних доказів показує, що високе споживання газованої води пов’язане з усім: від метаболічних захворювань до серцево-судинних захворювань і ризику раку”, — наголошує лікар.

Читайте також:

• Цикорій замість кави: корисна альтернатива чи переоцінений напій?
• Додавання меду в гарячий чай: чи справді це перетворює напій на отруту