Новини

Магнітні бурі в неділю, 11 січня

Основні тези:

  • 11 січня сонячна активність буде на рівні К-індексу 5,3 (червоний рівень).
  • Відстежувати прогноз магнітних бур потрібно для мінімізації ризиків для здоров’я та покращення самопочуття.

За даними сайту Метеоагент, протягом останніх 24 годин сонячна активність була на низькому рівні. За минулу добу на Сонці відбувся один спалах класу В та чотири спалахів класу С.

Очікується, що у неділю геомагнітне поле буде нестабільним до рівня незначного шторму. Сонячна активність буде низькою з ймовірністю спалахів М-класу та з невеликою ймовірністю спалахів Х-класу.

Сонячна активність на 11 січня

  • Ймовірність малого геомагнітного шторму – 30%
  • Ймовірність великого геомагнітного шторму – 10%
  • Ймовірність спалаху на Сонці М-класу – 20%
  • Ймовірність спалаху на Сонці Х-класу – 1%
  • Кількість сонячних плям – 30

Як поводитися під час магнітних бур

Під час магнітних бур багато людей відчувають погіршення самопочуття: головний біль, втому, дратівливість, перепади тиску. Щоб зменшити вплив геомагнітних коливань на організм, варто дотримуватися простих правил. Насамперед важливо висипатися та не перевантажувати себе фізично й емоційно. У ці дні краще уникати стресів, конфліктів і надмірної роботи.

Рекомендується пити більше чистої води, обмежити каву, алкоголь і жирну їжу, надаючи перевагу легким стравам, овочам та фруктам. Корисними будуть прогулянки на свіжому повітрі та помірна фізична активність. Людям із хронічними захворюваннями слід уважно стежити за самопочуттям і вчасно приймати призначені лікарем ліки. При різкому погіршенню самопочуття потрібно звернутися за медичною допомогою.

Також майте під рукою необхідні ліки.

Вас також можуть зацікавити новини:

Новое на сайте

  • Новини

Більше сонця, менше опадів: якою буде погода в Україні 26 лютого

В Україні у четвер почне стабілізуватися погода. Опади поступово відступатимуть, а денна температура в багатьох…

25/02/2026 22:30
  • Новини

Геомагнітний фон без шторму: яким буде 26 лютого для метеочутливих

Геомагнітна активність наприкінці лютого залишиться у межах норми для середніх широт. Попри невеликий ранковий пік,…

25/02/2026 21:30
  • Статті

Кросівки для спорту та життя: як вибрати ідеальну пару

Сучасні та стильні жіночі кросівки вже давно вийшли за межі спортзалу. Сьогодні вони впевнено зайняли…

25/02/2026 21:09
  • Новини

Доставлення ліків у кожне село: «Укрпошта.Аптека» у березні запускає всеукраїнській проєкт

Національний оператор поштового зв’язку “Укрпошта” готується масштабувати аптечний напрямок по всій країні. Новий сервіс має…

25/02/2026 20:30
  • Новини

Військова служба у 60 років: стало відомо, де будуть служити пенсіонери і на яких посадах

В Україні оновили правила проходження служби, відкривши можливість для добровольців старшого віку. Йдеться про службу…

25/02/2026 19:30
  • Новини

Індексація 12,1%: як зростуть пенсії з березня і чи вплине їх підвищення на реальний дохід

З 1 березня 2026 року в Україні відбудеться щорічна індексація пенсій. Попри заявлений коефіцієнт 12,1%,…

25/02/2026 18:30