Основні тези:
За даними сайту Метеоагент, протягом останніх 24 годин сонячна активність була на низькому рівні. За минулу добу на Сонці відбувся один спалах класу В та чотири спалахів класу С.
Очікується, що у неділю геомагнітне поле буде нестабільним до рівня незначного шторму. Сонячна активність буде низькою з ймовірністю спалахів М-класу та з невеликою ймовірністю спалахів Х-класу.
Під час магнітних бур багато людей відчувають погіршення самопочуття: головний біль, втому, дратівливість, перепади тиску. Щоб зменшити вплив геомагнітних коливань на організм, варто дотримуватися простих правил. Насамперед важливо висипатися та не перевантажувати себе фізично й емоційно. У ці дні краще уникати стресів, конфліктів і надмірної роботи.
Рекомендується пити більше чистої води, обмежити каву, алкоголь і жирну їжу, надаючи перевагу легким стравам, овочам та фруктам. Корисними будуть прогулянки на свіжому повітрі та помірна фізична активність. Людям із хронічними захворюваннями слід уважно стежити за самопочуттям і вчасно приймати призначені лікарем ліки. При різкому погіршенню самопочуття потрібно звернутися за медичною допомогою.
Також майте під рукою необхідні ліки.
Вас також можуть зацікавити новини:
Національний оператор поштового зв’язку “Укрпошта” готується масштабувати аптечний напрямок по всій країні. Новий сервіс має…
В Україні оновили правила проходження служби, відкривши можливість для добровольців старшого віку. Йдеться про службу…
З 1 березня 2026 року в Україні відбудеться щорічна індексація пенсій. Попри заявлений коефіцієнт 12,1%,…
Здається, у ХХІ столітті забобонам уже немає місця. Та варто розсипати сіль, сісти на кут…
Початок весни принесе водіям не лише зміну погоди, а й оновлені правила. Частина нововведень стосується…
Щоб томати, перці та капусту виростити сильними, достатньо обприскати їх спеціальним розчином. Що саме треба…