Новини

Бюджетний обід за 20 хвилин: смачні та поживні картопляні зрази з рибною консервою

Ключові тези:

  • картопляні зрази з рибною консервою — бюджетна та ситна страва, яку можна приготувати за 20 хвилин.
  • Простий рецепт із доступних інгредієнтів підійде для обіду чи вечері всієї родини.

Картопляні зрази — швидка і поживна страва, яка не потребує дорогих продуктів і складних кулінарних способів. Готуються вони всього 20 хвилин, але результат потішить і дорослих, і дітей. 

Раніше ми розповідали: як приготувати курячий суп з часниковими галушками.

Інгредієнти

  • картопля відварена — 700 г;
  • яйце — 1 шт;
  • борошно — 200 г;
  • зелень — до смаку;
  • крохмаль — для присипки;
  • рибна консерва (в маслі) — 375 г;
  • спеції, сіль, перець — до смаку;
  • олія — для смаження.

Як приготувати зрази з картоплі та консерви

Відварену картоплю перетворіть на пюре, додайте яйце, борошно, зелень і спеції. Окремо розімніть рибну консерву. 

На присипаному крохмалем столі сформуйте коржики з картопляної маси, викладіть начинку та зробіть зрази. Обсмажте їх на розігрітій сковороді до золотистої скоринки.

Смачні, ароматні та ситні зрази можна подавати як основну страву або у поєднанні зі свіжими овочами.

Читайте також:

Новое на сайте

  • Новини

Рада Європи розкритикувала проєкт нового Цивільного кодексу України: що кажуть експерти

В Україні розгорівся новий скандал навколо проєкту нового Цивільного кодексу. Попри заяви керівництва Верховної Ради…

13.06.2026
  • Новини

Якщо подарували, а згодом – передумали: чи можна скасувати договір дарування

Дехто й досі вірить, що подаровану нерухомість можна без проблем повернути назад, якщо стосунки з…

13.06.2026
  • Новини

Зеленський підписав закон щодо російської мови: що він передбачає та які зміни очікуються

Президент України Володимир Зеленський підписав історичний закон, який позбавляє російську мову статусу такої, що підлягає…

13.06.2026
  • Статті

4G домашній інтернет: чому це зручно та просто?

На сьогоднішній день багато вікових людей активно використовують інтернет для різних цілей: це спілкування з…

13.06.2026
  • Новини

Формула пенсії 2026: у чому різниця між індексацією та перерахунком виплат

Фахівці розповідають як впливає індексація та перерахунок на розмір пенсій та чому це не одне…

13.06.2026
  • Статті

Голлівуд зніме фільм про одесита, який врятував мільйони людей від смертельних епідемій

На Каннському кінофестивалі у Франції представили проєкт масштабної історичної драми «Чужорідні тіла» («Foreign Bodies»), присвяченої…

13.06.2026