Новини

Хрустка скоринка, ніжна серединка: ідеальні кабачкові котлети за простим рецептом

Ці кабачкові котлети можуть стати вашим відкриттям літа –  вони легкі, ніжні й поживні. Готуються з простих інгредієнтів і не потребують для цього багато часу.

Раніше ми розповідали, як приготувати котлети з гречки та цукіні.

Інгредієнти

  • кабачки – 2 шт.
  • яйце – 1 шт.
  • сметана – 3 ст. ложки
  • часник – 2-3 зубчики
  • борошно – 4 ст. ложки
  • твердий сир – 50 г (або на власний смак)
  • сіль, перець — на власний смак
  • кріп або петрушка
  • олія для смаження

Приготування

  1. Кабачки натріть на великій тертці, трохи посоліть та залишіть на 10 хвилин, щоб виділився сік, після чого відтисніть їх.
  2. До кабачків додайте яйце, сметану, подрібнений часник, тертий сир, борошно, зелень, спеції й усе добре перемішайте.
  3. Розігрійте сковороду з невеликою кількістю олії, ложкою викладати масу у формі котлеток і обсмажте з обох боків до золотистої скоринки.
  4. Подавати котлети можна зі сметаною та йогуртовим соусом.

Вас також можуть зацікавити новини:

Новое на сайте

  • Новини

Замість ліків і тренажерів: яке щотижневе заняття омолоджує організм майже на рік

Британські науковці з'ясували, яке заняття  уповільнює біологічне старіння, омолоджує організм та знижує його внутрішній вік.…

09.11.2026
  • Новини

Детальний прогноз магнітних бур: чого чекати метеозалежним 10 листопада

10 листопада 2026 року геомагнітна активність на Землі знизиться. За прогнозом NOAA, сильних магнітних бур…

09.11.2026
  • Новини

Від сардин до томатів: 8 консервів з супермаркету, які стабілізують рівень цукру у крові

Консервовані продукти — це не лише швидкий перекус, а й частина збалансованого раціону. Експерти назвали…

09.11.2026
  • Новини

Новий постачальник тепла підвищив тарифи: мовчки платити чи звертатися до суду?

Якщо через військові дії комунальне підприємство зупинило роботу, а його замінив новий постачальник із вищими…

09.11.2026
  • Новини

Забудьте про картоплю в борщі: що кинути в каструлю для ідеальної густоти й кольору

Більшість господинь, готуючи борщ, обов’язково додають у каструлю картоплю. Проте професійні шеф-кухарі переконують: якщо відмовитися…

09.11.2026
  • Новини

Почала тренуватися у 60 і б’є світові рекорди: історія 91-річної спортсменки

Вік — не перепона для високих досягнень та активного життя. 91-річна мешканка американського штату Вермонт…

09.11.2026