Новини

Готуємо оригінальний салат з цукіні: такої смачної страви ви точно ще не їли

Салат із цукіні та солоного сиру

Інгредієнти

  • Цукіні — 400 грамів,
  • солоний сир (бринза або фета) — 100 грамів,
  • зелень (бажано рукола) — 1 пучок,
  • соняшникове насіння — 1 столова ложка,
  • олія — 1 столова ложка,
  • сік лимона — 2 чайні ложки,
  • сіль та перець — за смаком.

Приготування

  1. Кабачки нарізати тонкими смужками або кружальцями, посолити і поперчити.
  2. Розігріти сковорідку, змастити олією та обсмажити порізані шматочки кабачків до золотавого кольору з обох боків.
  3. Соняшникове насіння також злегка обсмажити.
  4. Смажені кабачки викласти на папір, щоб прибрати зайву олію, охолодити. Далі перекласти кабачки на тарілку, посипати зверху насінням соняшника та зеленню.
  5. Фету або бринзу нарізати кубиками, викласти на кабачки.
  6. Рослинну олію змішати з перцем і лимонним соком.
  7. Полити кабачки з сиром цим соусом.

Салат смакує як теплим, так і охолодженим.

Вас також можуть зацікавити новини:

Новое на сайте

  • Новини

На ринках все частіше продають помідори, що тріснули: чи безпечно їх купувати і їсти

Влітку через спеку та перепади вологості на прилавках все частіше з'являються помідори з тріщинами. Багато…

03.08.2026
  • Новини

Без цих документів спадщину не оформлять: адвокатка назвала обов’язковий перелік

Після смерті близької людини спадкоємцям важливо не лише вчасно звернутися до нотаріуса, а й зібрати…

03.08.2026
  • Новини

Науковці з’ясували, що треба вживати, аби не потребувати сторонньої допомоги в старості

Дослідники Американського товариства харчування знайшли спосіб підготуватися до старості, щоб не залежати від сторонньої допомоги.…

03.08.2026
  • Новини

Диня чи кавун: лікар пояснив, що корисніше для здоров’я та кому потрібно бути обережним

У розпал сезону баштанних українці традиційно сперечаються, що корисніше - кавун чи диня. Лікар пояснив,…

03.08.2026
  • Новини

Україну накрила “африканська” спека: у яких областях 3 серпня очікують до +38°

Новий тиждень в Україні розпочнеться з аномально високих температур. Найспекотніше буде на півдні країни, тоді…

02.08.2026
  • Новини

Як почнеться тиждень для метеочутливих: оновлено прогноз сонячних спалахів на 3 серпня

Початок нового тижня мине без підвищеної сонячної активності. За прогнозом американських науковців, 3 серпня магнітосфера…

02.08.2026