Новини

Пхалі зі шпинату та молодої капусти – найпопулярніша страва грузинської кухні

Пхалі зі шпинату та молодої капусти

Грузини використовують для основи будь-яку зелень: у хід йде капуста, листя кропиви, шпинат; молоде бадилля редиски, буряків, цвітної капусти; мангольд, а також м’ясо, риба чи субпродукти.

Інгредієнти

  • Шпинат – 250 грамів,
  • капуста молода – 250 грамів,
  • горіхи волоські очищені – 50 грамів,
  • зелень кінзи – 30 грамів,
  • цибуля ріпчаста – 1 штука,
  • часник – 1-2 зубчики,
  • гранат – 1 штука,
  • хмелі-сунелі – 1/3 чайної ложки,
  • коріандр мелений – 1/3 чайної ложки,
  • оцет винний – 1 чайна ложка,
  • сіль, перець – за смаком.

Приготування

  1. Шпинат промити й відварити в киплячій воді протягом хвилини. Після цього відкинути на сито. Молоду капусту нарізати великими шматками, впродовж п’яти хвилин варити і відкинути на сито.
  2. Поки шпинат і капуста охолоджуються, горіхи, кінзу, цибулю й часник пропустити через м’ясорубку з дрібною решіткою. В отриману пасту додати приправи, сіль, перець, оцет і добре розтерти.
  3. Шпинат і капусту добре віджати від зайвої рідини і також пропустити через м’ясорубку. Змішати з горіховою пастою. Сформувати кульки розміром з волоський горіх, зробити в кожній поглиблення і вкласти кілька зерняток гранату.

Читайте также:

Новое на сайте

  • Новини

Аномальна погода в листопаді: синоптики зробили неочікуваний прогноз

Синоптики зробили прогноз погоди на останній місяць зими й він виявився неочікуваним. Чого чекати українцям.

16/10/2025 12:21
  • Новини

Пенсіонерам потрібно терміново підтвердити особу в Пенсійному фонді: кому можуть припинити виплати

У Пенсійному фонді нагадали про важливу процедуру, яку потрібно пройти пенсіонерам. Що треба знати.

16/10/2025 10:55
  • Новини

Чому ваша пенсія менша, ніж має бути: три найпоширеніші помилки Пенсійного фонду

Пенсія менша, ніж очікували? Дізнайтеся три поширені помилки при нарахуванні, як їх перевірити самостійно і…

16/10/2025 09:11
  • Новини

Чорний чи зелений: дієтологи визначили, який чай корисніший

Фахівці з харчування розповіли, який чай корисніший для організму — зелений чи чорний. Обидва мають…

16/10/2025 08:31
  • Новини

Бідність пенсіонерів у Європі: де найскладніше жити на старості?

Найгостріше фінансові труднощі відчувають літні люди у Східній Європі, особливо в Балтійських державах, тоді як…

16/10/2025 06:33
  • Новини

Банк списав 3000 гривень з картки пенсіонера без попередження: що сталося

Все частіше українські пенсіонери стикаються з тим, що банки списують кошти з рахунків без попередження.…

16/10/2025 05:01