Новини

Східний колорит: як приготувати ароматний турецький суп із сочевицею

Раніше ми давали рецепт супу зі скумбрією.
Сьогодні пропонуємо вам спробувати традиційний турецький пряний суп із червоної сочевиці. Це не лише смачна, а й корисна страва, яка подарує відчуття затишку та зігріє в холодні дні.

Інгредієнти

  • Картопля – 2 шт.
  • Морква – 1 шт.
  • Цибуля – 1 шт.
  • Червона сочевиця – 150 г
  • Часник – 2 зубчики
  • Оливкова олія – 2 ст. ложки
  • Лимон – для подачі
  • Томатна паста – 40 г
  • Спеції: коріандр, сіль, солодка паприка, гостра паприка (або пластівці чилі), суха м’ята.

Приготування:

1. Дрібно нарізати моркву, цибулю та картоплю. Подрібнити часник. Обсмажити на оливковій олії до м’якості.
2. Промити сочевицю.
3. У каструлю із обсмаженими овочами додати сочевицю та залити водою. Варити до розварювання сочевиці та овочів.
4. Додати томатну пасту та спеції. Збити суп блендером до однорідності. Проварити ще 10 хв.

Фінальний штрих – ароматна олія з гострої паприки, яка додасть страві глибини смаку. Подавати обов’язково з часточкою лимона!

Спробуйте приготувати цей суп вдома – і він стане вашим улюбленим рецептом.

Читайте також:

Новое на сайте

  • Статті

Перед кредитом перевірте ці пункти договору: як пенсіонерам не потрапити в боргову пастку

Потреба в грошах може виникнути раптово — на лікування, ремонт житла чи купівлю необхідної побутової…

22.07.2026
  • Новини

Сирський підтвердив відставку: що сказав у прощальному зверненні

Олександр Сирський прокоментував своє рішення залишити посаду, а президент Володимир Зеленський уже назвав його наступника.

22.07.2026
  • Новини

Через це можна залишитися без пенсії: експерт назвав шість найпоширеніших причин

Навіть після призначення пенсії виплати можуть тимчасово припинити або призупинити. Найчастіше це пов’язано не зі…

22.07.2026
  • Новини

Заява не потрібна, але є умова: кому з пенсіонерів у 65 автоматично перерахують виплати

Після досягнення 65-річного віку частина українських пенсіонерів отримує право на автоматичне збільшення пенсії. Проте підвищення…

22.07.2026
  • Новини

Який сир найкорисніший: вчені назвали шість найкращих сортів для здоров’я

Не всі сири однаково корисні. Хоча вони є джерелом білка, кальцію та інших поживних речовин,…

22.07.2026
  • Статті

Тривалий кашель або задишка: яке обстеження допоможе перевірити легені

Тривалий кашель, задишка або часті бронхіти можуть бути сигналом, що дихальна система потребує уваги. Одне…

22.07.2026