Надлишок натрію може стати причиною підвищення артеріального тиску, провокувати хвороби серця і навіть викликати інсульт.
Фахівці Американської кардіологічної асоціації рекомендують споживати не більше 2,3 грами натрію на день. А людям з високим кров’яним тиском або з серцево-судинними хвробами не перевищувати дозу у 1,5 грами.
М’який сир з ніжною текстурою ідеальний для десертів і солоних закусок.
Має аж дві переваги: невелика кількість натрію і значна порція кальцію.
Вишуканий сир з характерним горіховим смаком і твердою текстурою. Підходить для бутербродів і салатів.
Кремоподібний сир, який вдало поєднується з іншими складниками. Тому кухарі використовують його у різних комбінаціях.
Продукція з козячого молока містить менше натрію, ніж її аналоги з коров’ячого. А пікантний смак з цікавою ноткою робить козячий сир популярним серед гурманів.
Універсальний сир, який може бути частиною багатьох страв. Чудово смакує у чистому вигляді, а також запеченому та плавленому.
Читайте також:
Матова чи блискуча? Розповідаємо, коли сторони фольги реально впливають на смак страви.
Цю намазку можна приготувати буквально «на ходу» — і вона зникне зі столу першою.
Мінімум відпустки, зарплата та понаднормові години — що саме хочуть змінити для українських працівників?
З початку 2026 року в Україні оновилися критерії доходу, які дають право на пільги з…
Чи може ваша робота у часи СРСР вплинути на пенсію в 2026 році? Дізнайтеся, які…
Сьогодні встановлення обладнання для очищення води стало невід'ємною частиною нашого життя. Фільтри є в офісах,…