Надлишок натрію може стати причиною підвищення артеріального тиску, провокувати хвороби серця і навіть викликати інсульт.
Фахівці Американської кардіологічної асоціації рекомендують споживати не більше 2,3 грами натрію на день. А людям з високим кров’яним тиском або з серцево-судинними хвробами не перевищувати дозу у 1,5 грами.
М’який сир з ніжною текстурою ідеальний для десертів і солоних закусок.
Має аж дві переваги: невелика кількість натрію і значна порція кальцію.
Вишуканий сир з характерним горіховим смаком і твердою текстурою. Підходить для бутербродів і салатів.
Кремоподібний сир, який вдало поєднується з іншими складниками. Тому кухарі використовують його у різних комбінаціях.
Продукція з козячого молока містить менше натрію, ніж її аналоги з коров’ячого. А пікантний смак з цікавою ноткою робить козячий сир популярним серед гурманів.
Універсальний сир, який може бути частиною багатьох страв. Чудово смакує у чистому вигляді, а також запеченому та плавленому.
Читайте також:
Неточності у стажі чи довідках про зарплату часто впливають на розмір пенсії. Експерт пояснив, на…
Відвідування парної — це не лише спосіб розслабитися, а й глибокий ритуал для відновлення тіла…
Осінь — пора волоських горіхів. Українська блогерка поділилася способом, який допоможе швидко впоратися з очищенням…
Українці, які опалюють свої помешкання виключно твердим паливом, мають право на допомогу від держави. Що…
В умовах війни українці нерідко стикаються з втратою чи пошкодженням документів на житло або землю.…
Щодня ми наливаємо воду з-під крана — для кави, супу чи просто, щоб угамувати спрагу.…