Новини

Освіжить у спеку замість звичної окрошки – легендарний болгарський суп таратор

Болгари подають таратор зі шматочками льоду в тарілці. У класичному рецепті використовується несолодкий йогурт, але можна також айран, або кефір із мінеральною водою.

Суп таратор – інгредієнти

  • огірки – 2 шт,
  • йогурт грецький – 700 мл,
  • кріп – 1 пучок,
  • м’ята – за смаком,
  • часник – 3 зубчики
  • олія оливкова – 2 ст. л,
  • горіхи волоські – 50 г,
  • перець чорний мелений – за смаком,
  • сіль – за смаком.

Суп таратор – приготування

  1. Очистити огірки та нарізати дрібним кубиком. Дрібно нарізати часник, кріп і листя м’яти.
  2. Змішати в ємності огірки, зелень і часник, приправити овочі сіллю та перцем і дати їм постояти 10 хвилин.
  3. Подрібнити ножем, качалкою або блендером горіхи і всипати їх до овочевої суміші.
  4. Додати натуральний йогурт. Якщо на ваш смак суп вийде надмірно густим, розбавити невеликою кількістю мінеральної води з газом.
  5. Додати в тарілки перед подачею невелику кількість оливкової олії. Також можна покласти в тарілку кілька кубиків льоду і прикрасити листочками м’яти.

Смачного!

Вас також можуть зацікавити новини:

Держава допоможе українцям поставити сонячні панелі: що пропонує уряд (відео)

Обмеження переказів з картки на картку: які ліміти встановить Нацбанк (відео)

Новое на сайте

  • Новини

Аномальне тепло 21 жовтня: синоптики назвали регіони, де буде до +22°C

У середу, 21 жовтня, в Україні збережеться незвично тепла для другої половини осені погода. Температура…

20.10.2026
  • Новини

Стан космічної погоди 21 жовтня: чого очікувати від геомагнітного поля у середу

У середу, 21 жовтня, геомагнітна активність може зрости.

20.10.2026
  • Статті

Японія за межами мегаполісів: села, самурайські міста та традиційна архітектура

Японія дивує не лише хмарочосами Токіо, швидкісними поїздами та сучасними технологіями. Варто вирушити за межі…

20.10.2026
  • Новини

Найкраще о 12:00? Дієтологиня назвала ідеальний час для обіду та вечері

Час обіду може впливати на травлення, відчуття голоду та енергію протягом дня. Дієтологиня Хезер Кеніг…

20.10.2026
  • Новини

“Питання узгодять через місяць-два”: У Раді анонсували рішення президента про демобілізацію

В Україні готують рішення щодо звільнення військових, які служать найдовше. Нардеп Федір Веніславський заявив, що…

20.10.2026
  • Новини

Робота під час тривоги по-новому: що зміниться з 4 грудня та як тепер стежити за дронами

Підприємства без обладнаних укриттів мають до 4 грудня підготувати безпечні приміщення для працівників. Тим часом…

20.10.2026