Новини

Магнітні бурі у суботу, 1 червня: чи чекати підвищеної сонячної активності та поганого самопочуття

За даними сайту Метеоагент, у суботу, 1 червня, очікується сонячна активність із К-індексом 6 (червоний рівень).

Очікується, що в суботу, 1 червня, геомагнітне поле буде на рівні сильного шторму. Сонячна активність буде помірною із ймовірністю спалахів Х-класу.

Сонячна активність на 1 червня:

Імовірність малого геомагнітного шторму – 35%
Імовірність великого геомагнітного шторму – 25%
Імовірність спалаху на Сонці М-класу – 75%
Імовірність спалаху на Сонці Х-класу – 35%
Кількість сонячних плям – 59.

Щоб легше орієнтуватися в графіках, можна взяти за основу робочу класифікацію і самим визначати для себе рівень сонячного шторму та рівень можливого впливу на ваш організм.

Нагадаємо, що Сонце непостійне, тож прогноз його активності може змінитися.

Як покращити свій стан під час магнітних бур

Магнітні бурі провокують головний біль та загострення різних захворювань, тому в ці дні потрібно особливо уважно ставитись до свого здоров’я. Декілька простих рекомендацій допоможуть покращити самопочуття:

По можливості більше відпочивайте та обмежте вплив стресових факторів.
Пийте більше чистої води та відмовтеся від чаю та кави.
Для зняття головного болю добре допомагають трав’яні чаї, особливо ромашка, м’ята та меліса.
Добре провітрюйте приміщення.
Здійсніть повільну прогулянку на свіжому повітрі.
Від головного болю також допомагає тиха спокійна музика.
Поліпшити самопочуття також допоможе нетривалий масаж та тепла ванна з морською сіллю та травами.