Новини

Чому імбир потрібно їсти регулярно – шість важливих причин

Знижує нудоту

Імбир пригнічує нудоту, це особливо важливо під час вагітності. Дослідження показують, що імбир може значно полегшити токсикоз. Корінь імбиру не становить загрози для майбутніх мам і є природною альтернативою для боротьби з неприємним симптомом.

Раніше ми писали про п’ять суперпродуктів для зміцнення імунної системи.

Знімає запалення

Імбир містить 6-гінгерол, відомий своїми протизапальними та антиоксидантними властивостями, і завдяки цьому знімає запалення.

Полегшує біль у м’язах

Протизапальні властивості імбиру можуть зняти біль у м’язах і суглобах. Дослідження показують, що екстракт імбиру може знизити біль у колінах і зменшити симптоми артриту з мінімальними побічними ефектами.

Сприяє втраті ваги

Імбир може допомогти знизити масу тіла і поліпшити такі фактори, як резистентність до інсуліну. Це також може сприяти відчуттю ситості.

Полегшує мігрень

Ранні дослідження показують багатообіцяючі результати: імбир потенційно підвищує ефективність стандартних ліків від мігрені.

Покращує травлення

Вважається, що імбир, який історично використовується для поліпшення травлення, прискорює спорожнення шлунка. Це може принести користь людям із проблемами травлення.

За річну передплату на газету «На пенсії» — у подарунок настінний кольоровий календар на 2024 рік

Новое на сайте

  • Новини

Магнітні бурі на вівторок, 19 серпня 2025 року: який прогноз дають фахівці

Дуже важливо у дні з магнітними бурями та напередодні приділяти особливу увагу здоров'ю.

18/08/2025 22:59
  • Новини

ПриватБанк несподівано обмежив можливості використання своїх карток для літніх клієнтів

Клієнти запідозрили ПриватБанк в ейджизмі після різких змін за умов кредитування пенсіонерів.

18/08/2025 21:59
  • Новини

Деякі особи з інвалідністю зможуть оформити виплати 10 800 гривень: як це зробити

Українців запрошують пройти реєстрацію на нові виплати у сумі 3600 гривень упродовж 3 місяців. Подробиці…

18/08/2025 21:26
  • Новини

Здоров’я нації під контролем: українцям 40+ забезпечать безкоштовне медичне обстеження

Прем'єр-міністр Юлія Свириденко анонсувала запуск щорічного медичного огляду: держава дбатиме про здоров'я громадян віком від…

18/08/2025 20:49
  • Статті

Сушена диня замість цукерок: простий рецепт натурального десерту

Бажаєте зберегти аромат та насолоду дині до зими? Сушена диня – це простий та корисний…

18/08/2025 19:59
  • Новини

Соціальні гарантії і пільги для дітей УБД: що належить і як отримати

Діти учасників бойових дій в Україні мають право на цілу низку пільг, які передбачені законом…

18/08/2025 18:34