Насамперед, гречана каша дуже корисна для серця. Продукт допомагає знизити рівень холестерину в крові і регулює артеріальний тиск. А елементи, що входять до складу гречки, збільшують еластичність кровоносних судин.
Раніше ми розповідали, скільки коштуватиме гречана крупа і чи буде вона доступна пенсіонерам.
Також гречка важлива для нашої нервової системи. Вона покращує психоемоційний стан та нормалізує сон. Досягається це завдяки наявності вітамінів групи В.
Якщо у вас є проблеми зі шлунково-кишковим трактом, вводьте до раціону гречку.
Мінерали, які багаті на гречку, сприяють зміцненню кісток і зв’язок в організмі людини.
Також ця каша повинна бути в меню людей, які страждають на анемію. Продукт допомагає підвищити гемоглобін.
Надзвичайно корисна гречка і для жінок. Вона покращує стан шкіри та волосся.
Гречана каша містить вагому кількість рослинного білка, який дуже швидко засвоюється організмом, допомагаючи зберегти свою вагу в нормі, не набираючи зайвих кілограмів. Адже не дарма є безліч дієт, де головним продуктом виступає саме гречка.
Український продовольчий ринок у березні продовжить демонструвати поступове зростання цін. Виробники пояснюють це насамперед витратами…
Якщо вам хочеться не просто цукерок, а натуральних, без хімічних добавок, цей рецепт вам точно…
В Україні у четвер почне стабілізуватися погода. Опади поступово відступатимуть, а денна температура в багатьох…
Геомагнітна активність наприкінці лютого залишиться у межах норми для середніх широт. Попри невеликий ранковий пік,…
Сучасні та стильні жіночі кросівки вже давно вийшли за межі спортзалу. Сьогодні вони впевнено зайняли…
Національний оператор поштового зв’язку “Укрпошта” готується масштабувати аптечний напрямок по всій країні. Новий сервіс має…