21 травня 2023 року прогнозується низька сонячна буря – K-індекс 2.
Сонячна активність на 21 травня:
Імовірність малого геомагнітного шторму – 10%
Імовірність великого геомагнітного шторму – 1%
Імовірність спалаху на Сонці М-класу – 55%
Імовірність спалаху на Сонці Х-класу – 25%
Кількість сонячних плям – 76.
Вся річ у тому, що під час спалахів на Сонці у метеозалежних громадян може погіршитися самопочуття – починає боліти голова, піднімається тиск, може змінюватися настрій, а фізичні вправи все важче вдається виконати. У період магнітних бур фахівці рекомендують більше уваги приділяти правильному харчуванню та повноцінному сну.
Що означає «повноцінний сон»? Насамперед для відновлення сил після важкого трудового дня необхідно спати приблизно 7-8 годин у добре провітряній кімнаті.
Щоб сон був здоровим, потрібно виключити пізній прийом їжі, не пити алкоголь, каву та міцний чай.
Також бажано відмовитися від гаджетів та перегляду новин. Звільніть свій мозок від переживань, прийнявши теплий душ або ванну.
Чи буде магнітна буря в неділю. Експерти поділилися прогнозами. Що варто знати метеозалежним.
Українським пенсіонерам масово надходять повідомлення з вимогою підтвердити вік. Що треба робити в такому разі?
Стрибки напруги через обстріли можуть знищити вашу техніку, але закон дозволяє вимагати компенсацію.
Чому пенсія може раптово зупинитися, навіть якщо ви не змінювали умови отримання?
Хочете отримати щедрий урожай у 2026 році? Правильний вибір сорту це гарантує!
37 тисяч підписників та майже 200 тисяч щомісячних глядачів отримують прості пояснення про пенсії, субсидії…