lazy man happy waking up in the bed rising hands to window in the morning with fresh feeling relax
Але вода має обов’язково бути теплою. Холодна відразу блокує вироблення травних ферментів та соків, що негативно впливає на перетравлення їжі.
Крім того, надмірно холодна вода, потрапляючи в шлунок, змушує його реагувати на тимчасове блокування вироблення ферментів та шлункового соку. Це може спровокувати проблеми з травленням білка, що негативно позначається на роботі організму.
Воду слід пити правильно. Повільно, невеликими ковтками і не менше 1 склянки після пробудження.
Вживання води щодня допоможе забути про хронічні запори, нормалізувати вагу, вивести пісок із нирок, очистити жовчний міхур та печінку.
Також тепла вода допомагає розріджувати кров, зменшити концентрацію токсинів у крові.
До речі, при густій крові вживання кави та алкоголю, особливо пива, слід скоротити.
Від куріння треба відмовитися зовсім – нікотин збільшує в’язкість крові.
Нагадаємо, раніше ми розповідали, як лікуватися без таблеток.
Романтичні вечері, корпоративи, святкові столи, перекуси під серіал — суші стали універсальною стравою для будь-якої…
Температурний контраст тижня. Де завтра очікувати дощі, тумани й сильний вітер?
Спокій перед бурею. Магнітне поле планети готується до нового удару?
Сійте, але обережно. Як правильно садити листопадові кабачки і не помилитися з температурою?
Енергосистема під пресингом. Після масованих атак Україна переходить на жорсткі графіки відключень.
Зарплатні очікування в Україні зросли. Лише 4% громадян згодні на мінімальну оплату.