lazy man happy waking up in the bed rising hands to window in the morning with fresh feeling relax
Але вода має обов’язково бути теплою. Холодна відразу блокує вироблення травних ферментів та соків, що негативно впливає на перетравлення їжі.
Крім того, надмірно холодна вода, потрапляючи в шлунок, змушує його реагувати на тимчасове блокування вироблення ферментів та шлункового соку. Це може спровокувати проблеми з травленням білка, що негативно позначається на роботі організму.
Воду слід пити правильно. Повільно, невеликими ковтками і не менше 1 склянки після пробудження.
Вживання води щодня допоможе забути про хронічні запори, нормалізувати вагу, вивести пісок із нирок, очистити жовчний міхур та печінку.
Також тепла вода допомагає розріджувати кров, зменшити концентрацію токсинів у крові.
До речі, при густій крові вживання кави та алкоголю, особливо пива, слід скоротити.
Від куріння треба відмовитися зовсім – нікотин збільшує в’язкість крові.
Нагадаємо, раніше ми розповідали, як лікуватися без таблеток.
Великодній святковий стіл без домашньої ковбаси уявити важко. А ось приготувати її легко та нескладно.
Перш ніж підписувати будь-які фінансові документи, важливо розуміти, на що саме ви погоджуєтеся, які умови…
На електронну пошту редакції «На пенсії» надійшов лист з Німеччини. Жінка на ім’я Наталія захотіла…
Для багатьох українських сімей життєво важливою є можливість отримувати житлові субсидії. Особливо це актуально для…
Як виростити велику й смачну полуницю? Потрібно пам'ятати про правильне розташування рослин. Одна проста хитрість…
Паштет з грибів – це ідеальна пісна намазка для ваших бутербродів. Легкий, смачний і ситний.