Отже, якщо ви хочете, щоб нирки працювали як годинник частіше їжте виноград. Звичайно, бажано вживати його в сезон, тому що той виноград, який є на прилавках магазинів взимку або напровесні швидше за все оброблений хімікатами.
Крім здоров’я нирок, виноград допомагає покращити травлення, зміцнити селезінку, сприяє секреції рідин в організмі.
Також у раціоні мають бути банани. Але при запаленні нирок від цих фруктів краще відмовитись. Через калій, що входить до складу бананів, можуть посилитись симптоми нефриту.
А ось очистити нирки від шкідливих речовин допоможе ківі. Також у цьому екзотичному фрукті міститься рекордна кількість вітаміну С, який сприятливо впливає на наш імунітет, підвищуючи стійкість проти простудних захворювань.
Нагадаємо, раніше ми розповідали, які ознаки можуть вказувати на порушення роботи нирок.
Невідомі нюанси знижок. Що треба знати перед оформленням пільг?
Мінімальна заробітна плата та прожитковий мінімум у 2026 році зростуть. Як це вплине на розмір…
У 2025 році в Україні 26 років страхового стажу недостатньо, щоб отримати пенсію за віком…
Субсидії не для всіх. Яку довідку потрібно мати перед початком опалювального сезону?
Сьогодні, багатьох з нас цікавить питання, де взяти гроші без відмови, якщо їх немає. Відповідь…
Підвищена температура - найчастіший симптом різних захворювань, від вірусних інфекцій до бактеріальних запалень. Вона сигналізує…