Новини

Магнітні бурі в Україні на п’ятницю, 6 січня

У п’ятницю, 6 січня, суттєвих магнітних бур не очікується.

Упродовж останніх 24 годин сонячна активність була на низькому рівні.

За останню добу на Сонці сталося п’ять спалахів класу С, максимальним з яких був спалах класу С8,5. Такі спалахи мало впливають на Землю.

Очікується, що у п’ятницю геомагнітне поле буде від спокійного до активного рівня. Сонячна активність, ймовірно, буде низькою із ймовірністю спалахів М-класу та невеликою ймовірністю спалаху Х-класу.

Сонячна активність на 6 січня:

Імовірність малого геомагнітного шторму – 10%
Імовірність великого геомагнітного шторму – 1%
Імовірність спалаху на Сонці М-класу – 30%
Імовірність спалаху на Сонці Х-класу – 10%
Кількість сонячних плям – 36.

Магнітні бурі можуть негативно впливати на здоров’я людей. Попередження про магнітні бурі допомагають контролювати фактори ризику інфарктів та інсультів у дні, що передують цим типам сонячних явищ.

Які незручності може спричинити магнітна буря

Зазвичай у дні магнітних бур погіршення самопочуття відчувають люди похилого віку, метеочутливі і люди з хронічними захворюваннями.

Як виявляється:

  • Головний біль, запаморочення, туман у голові
  • Скачки тиску та порушення серцебиття
  • Сильна сонливість, безсоння, порушення сну
  • Проблеми із засипанням та пробудженням
  • Різкі перепади настрою, дратівливість, емоційність
  • Апатія, підвищена втома, слабкість
  • Агресія, депресія, тривожність
  • Ломота в суглобах, біль у тілі
  • Порушення концентрації
  • Загострення хронічних захворювань, біль у місцях старих переломів або травм.

Чим можна допомогти своєму організму

У дні магнітних бур потрібно ретельніше стежити за своїм здоров’ям. Варто повноцінно висипатися та більше відпочивати. Також рекомендується знизити психоемоційні, фізичні та психологічні навантаження.

  • Вранці підбадьоритися допоможе контрастний душ і зарядка, невелика прогулянка свіжим повітрям. Постарайтеся не налягати на каву, замініть її чаєм, трав’яними відварами.
  • Повноцінно харчуйтеся – у раціоні мають бути овочі, фрукти, каші. А ось від фастфуду та шкідливої їжі, а також від алкоголю – варто утриматися.
  • Ввечері допоможе розслаблююча ванна, прогулянка на свіжому повітрі та спокійне проведення часу – без емоційних фільмів та читання новин.
  • Намагайтеся в такі дні не вплутуватися в конфлікти, не сваритися і не піддаватися на провокації з агресією.
  • Людям із хронічними захворюваннями варто більше відпочивати та тримати під руками необхідні ліки.

Новое на сайте

  • Статті

Газонокосарка – універсальний інструмент для власників дач

Догляд за ділянкою вимагає не тільки часу, але і правильно підібраної техніки. Рівний газон, акуратні…

16/02/2026 13:27
  • Новини

У пенсіонерів є лише півтора місяці, щоб не втратити пенсію: що треба зробити

Виплати пенсій можуть бути призупинені, якщо не пройти обов’язкову ідентифікацію. Кому саме загрожує це і…

16/02/2026 13:00
  • Новини

Переселенцям передаватимуть у користування житло, яке роками стояло порожнім

ВПО надаватимуть нове житло. В Україні стартує новий проєкт.

16/02/2026 12:03
  • Новини

Індексація пенсій-2026: кому підвищать пенсію у березні, а кому – ні? (відео)

Уряд визначився з відсотком індексації пенсій-2026, але реальне зростання відчують не всі — що треба…

16/02/2026 10:30
  • Новини

Не вистачає років для оформлення пенсії: чи можна зарахувати закордонний стаж

Українці, яким бракує страхового стажу, можуть додати періоди офіційної роботи в інших країнах. Що для…

16/02/2026 09:39
  • Новини

Довідка ОК-7: як отримати, для чого потрібна та чим відрізняється від ОК-5

Довідки ОК-5 та ОК-7 — це документи з Пенсійного фонду України, які підтверджують страховий стаж…

16/02/2026 08:23