Але 8 січня 2023 року – спостерігатиметься низька штормова активність.
Насамперед потрібен регулярний 7-8-годинний сон.
Під час роботи за комп’ютером необхідно періодично робити перерву, під час якої можна провести коротку гімнастику, змінити свою позу, а також самостійно зробити масаж шийної та скроневої зон.
За кілька днів до зміни погоди приділити увагу питному режиму. Вода – одне з джерел доброго самопочуття.
Потрібно стежити за раціоном. Правильна їжа, мінімум смажених та гострих продуктів. Не забувати про прогулянки на свіжому повітрі, навіть узимку.
Цього року 20 листопада в Україні вперше вперше святкують дату, яку раніше відзначали у червні.
Сорок чоловіків і жінок віком від 60 до 75 років відверто поділилися, про що шкодують…
Грошова підтримка від «Карітасу». У яких регіонах країни діють програми фіндопомоги від благодійної організації та…
Зі звичайної курячої печінки можна приготувати страву ресторанного рівня. Такий рулет виглядає ошатно, відмінно ріжеться…
З четверга в Україні починається потепління. Синоптики оновили прогноз по регіонах.
У четвер очікуються потужні коливання магнітного поля. Що завтра радять робити лікарі і від чого…