Але 8 січня 2023 року – спостерігатиметься низька штормова активність.
Насамперед потрібен регулярний 7-8-годинний сон.
Під час роботи за комп’ютером необхідно періодично робити перерву, під час якої можна провести коротку гімнастику, змінити свою позу, а також самостійно зробити масаж шийної та скроневої зон.
За кілька днів до зміни погоди приділити увагу питному режиму. Вода – одне з джерел доброго самопочуття.
Потрібно стежити за раціоном. Правильна їжа, мінімум смажених та гострих продуктів. Не забувати про прогулянки на свіжому повітрі, навіть узимку.
Неправильно обрана сіль здатна зіпсувати всю зимову заготівлю. Дізнайтесь, яку сіль не варто використовувати.
Мінімальний страховий стаж, який дозволяє українцям вийти на пенсію, становить 15 років. А що робити…
7 липня на Івано-Франківщині очікується дощ, на решті територій без опадів.
Чи будуть геомагнітні хвилювання цього дня?
Тиждень починається з важливої астрологічної події — інгресії Урана у знак Близнята. Цей момент можна…
Хочете здивувати гостей чи просто побалувати себе чимось легким та смачним? Спробуйте десерт «Бульбашки» –…