Новини

Магнітні бурі в Україні на неділю, 8 січня: які прогнози

Але 8 січня 2023 року – спостерігатиметься низька штормова активність.

Як навчитися протистояти магнітним бурям?

Насамперед потрібен регулярний 7-8-годинний сон.

Під час роботи за комп’ютером необхідно періодично робити перерву, під час якої можна провести коротку гімнастику, змінити свою позу, а також самостійно зробити масаж шийної та скроневої зон.

За кілька днів до зміни погоди приділити увагу питному режиму. Вода – одне з джерел доброго самопочуття.

Потрібно стежити за раціоном. Правильна їжа, мінімум смажених та гострих продуктів. Не забувати про прогулянки на свіжому повітрі, навіть узимку.

Новое на сайте

  • Новини

Перевірка газу: як не отримати рахунок на 100–300 тисяч гривень

Масові перевірки газу по Україні: за що донараховують сотні тисяч гривень, як рахують «необлікований газ»…

03/03/2026 10:47
  • Новини

Як перевірити новий розмір пенсії після індексації: покрокова інструкція

Пенсіонери можуть самостійно дізнатися розмір перерахованої пенсії після індексації через електронний кабінет на порталі Пенсійного…

03/03/2026 09:53
  • Статті

Гігрома на зап’ясті чи стопі: коли безпечна «горошина» стає причиною для операції

Якщо на зап’ясті чи стопі раптово з’явилася невелика підшкірна «горошина», панікувати не варто. У більшості…

03/03/2026 08:44
  • Новини

Мінімальні пенсії у березні: хто отримає майже 8 тисяч гривень

У березні 2026 року для частини українців діють спеціальні правила пенсійного забезпечення: їхні виплати можуть…

03/03/2026 07:34
  • Новини

Національний банк готує зміни — коли з’явиться нова 100-гривнева купюра

НБУ продовжує поетапне оновлення гривневих банкнот. У 2026 році в обігу з’явиться модифікована купюра номіналом…

03/03/2026 06:30
  • Статті

Три батьківські суботи Великого посту: у чому їхній духовний зміст і чи потрібно бути на кожній?

З початком Великого посту змінюється як раціон харчування, а й увесь уклад церковного життя. Багато…

03/03/2026 05:24