Магнітні бурі в Україні на середу, 21 грудня

У середу, 21 грудня, магнітосфера Землі буде у збудженому стані, але при цьому суттєвих магнітних бур не очікується.

Упродовж останніх 24 годин сонячна активність була на низькому рівні.
За останню добу на Сонці відбулося вісім спалахів класу С, максимальним з яких був спалах класу С8,2. Такі спалахи мало впливають на Землю.

Очікується, що у середу геомагнітне поле буде від спокійного до активного рівня. Сонячна активність, ймовірно, буде низькою з ймовірністю спалахів класу M та невеликою ймовірністю спалаху класу X.

Сонячна активність на 21 грудня:

Імовірність малого геомагнітного шторму – 25%
Ймовірність великого геомагнітного шторму – 5%
Імовірність спалаху на Сонці М-класу – 30%
Імовірність спалаху на Сонці Х-класу – 10%
Кількість сонячних плям – 52.

Магнітні бурі можуть негативно впливати на здоров’я людей. Попередження про магнітні бурі допомагають контролювати фактори ризику інфарктів та інсультів у дні, що передують цим типам сонячних явищ.

Як же уберегтися від негативного впливу магнітних бур та убезпечити себе від небажаних наслідків?

У дні перед магнітними бурями і самі дні даного погодного явища постарайтеся не вживати алкоголь і утримайтеся від прийняття рясної їжі, зокрема, від жирного, гострого, солоного.

Пийте більше чистої води. Включіть у свій раціон харчування трав’яні чаї, компоти. Не слід зловживати кавою, міцним і підбадьорливим чаєм, оскільки такі напої мають сильний вплив на серцево-судинну та нервову систему.

Уникайте стресових ситуацій та перевтоми. По можливості проводите більше часу на свіжому повітрі.

Не зайвим стане і вживання заспокійливих трав’яних настоянок, таких як собача кропива, валер’яна, глід. Такі настоянки допоможуть вам легко перенести геомагнітні коливання.

Якщо ж ви страждаєте на хронічні захворювання, підготуйте всі необхідні ліки, щоб вони були у вас під рукою.

Турбота про своє здоров’я та небайдуже ставлення до здоров’я оточуючих вас людей допоможуть перенести магнітні бурі та значно зменшити їх негативний вплив.

Головне, не піддавайтеся паніці та не надумуйте собі хвороб, яких у вас немає.