В среду, 21 декабря, магнитосфера Земли будет в возбужденном состоянии, но при этом существенных магнитных бурь не ожидается.
В течение последних 24 часов солнечная активность была на низком уровне.
За последние сутки на Солнце произошли восемь вспышек класса С, максимальной из которых была вспышка класса С8,2. Такие вспышки практически не оказывают влияния на Землю.
Ожидается, что в среду геомагнитное поле будет от спокойного до активного уровня. Солнечная активность, вероятно, будет низкой с вероятностью вспышек класса M и небольшой вероятностью вспышки класса X.
Солнечная активность на 21 декабря:
Вероятность малого геомагнитного шторма – 25%
Вероятность большого геомагнитного шторма – 5%
Вероятность вспышки на Солнце М-класса – 30%
Вероятность вспышки на Солнце Х-класса – 10%
Количество солнечных пятен – 52.
Магнитные бури могут оказывать негативное влияние на здоровье людей. Предупреждения о магнитных бурях помогают контролировать факторы риска инфарктов и инсультов в дни, предшествующие этим типам солнечных явлений.
Как же уберечься от негативного влияния магнитных бурь и обезопасить себя от нежелательных последствий?
В дни перед магнитными бурями и в сами дни данного погодного явления постарайтесь не употреблять алкоголь и воздержитесь от принятия обильной еды, в частности, от жирного, острого, соленого.
Пейте больше чистой воды. Включите в свой рацион питания травяные чаи, компоты. Не следует злоупотреблять кофе, крепкими и бодрящими чаями, так как такие напитки оказывают сильное влияние на сердечнососудистую и нервную систему.
Избегайте стрессовых ситуаций и переутомления. По возможности, проводите больше времени на свежем воздухе.
Не лишним станет и употребление успокаивающих травяных настоек, таких как пустырник, валерьяна, боярышник. Такие настойки помогут вам легче перенести геомагнитные колебания.
Если же вы страдаете хроническими заболеваниями, подготовьте все необходимые лекарства, чтобы они были у вас под рукой.
Забота о своем здоровье и небезразличное отношение к здоровью окружающих вас людей помогут перенести магнитные бури и значительно уменьшить их негативное влияние.
Главное, не поддавайтесь панике и не надумывайте себе болезней, которых у вас нет.
